丝瓜瘦肉木耳汤的做法丝瓜瘦肉木耳汤的功效与作用

作者:未知时间:2012-09-25 来源:未知

我要分享

文章导读

丝瓜瘦肉木耳汤的做法丝瓜瘦肉木耳汤的功效与作用

丝瓜瘦肉木耳汤的制作材料

猪瘦肉150克。丝瓜300克．鸡蛋1个．水发木耳、葱末、盐、味精、淀粉、猪油各少许。

丝瓜瘦肉木耳汤的制作过程

1.将猪瘦肉洗净，沥水，切成薄片．放盘内加入盐、鸡蛋、淀粉．拌匀浆好；
2.用刀刮净丝瓜。洗净．沥干水分。切成滚刀块：木耳洗净备用。

3.炒锅放在中火上，放入少许猪油．待油五成热时，放入丝瓜。煸炒几下。

4.注入适量清水．煮沸．投入猪瘦肉片，撇去浮沫，放入木耳、盐、味精、葱末．煮沸装入汤碗即可。

丝瓜瘦肉木耳汤的功效与作用

丝瓜瘦肉木耳汤具有清暑涤热，解毒明目的功效。
丝瓜瘦肉木耳汤的做法丝瓜瘦肉木耳汤的功效与作用

久久养生网