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春日养生菜春日养生宜食芹

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春日养生宜食芹在蔬菜淡季，翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱，这不仅在于它清香可口，既可热炒、凉拌，亦能作馅，有众多的食法，还在于它有较高的营养价值与食疗价值，古人赞其为“菜之美者”并不为过。...

标签：春日,芹,养生 2016-03-01

如何食用芹菜_食用芹菜的方法

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如何食用芹菜？芹菜是我们常见的蔬菜，食用芹菜的好处多多。那你知道如何选购芹菜，如何食用芹菜？下面由小编告诉你！...

标签：芹菜 2016-02-01

芹菜怎么吃最养生_芹菜怎样吃最养生

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芹菜具有降血压、降血脂的作用。那芹菜怎么吃最养生呢？芹菜可以怎么吃呢？你是不是只会炒芹菜？芹菜可不是只有这种办法吃，让小编告诉你芹菜怎么吃最养生吧。...

标签：芹菜 2016-02-01

吃芹菜能防晒？盘点哪些食物真的可以防晒

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立夏的到来就意味着夏天来啦!夏天一到，MM最首要的护肤大计就是防晒，面对毒辣辣的太阳，出门一定要涂好防晒霜，最好能打伞，另外，饮食很也关键哦!有说法认为夏天吃芹菜会被晒黑，这种说法正确吗?那么，就随久久养生网小编来介绍下夏天防晒食物有哪些呢?...

标签： 2015-05-14

芹菜怎么做好吃推荐6款芹菜美味食谱

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芹菜在我们的日常饮食里面是一种比较常见的食物了，芹菜含有的营养元素很多，经常食用对我们的身体健康有很大的好处。那么你知道芹菜怎么做好吃吗？你知道有哪些芹菜食谱吗？今天久久养生网小编就来推荐给你6款芹菜美味食谱，一起来学习一下吧。...

标签： 2015-03-11

芹菜的四大功效：养血补虚黑亮头发

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春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃芹菜有助于清热利湿，平肝健胃，去病强身。久久养生网小编为大家介绍芹菜的营养功效。...

标签： 2014-11-24

芹菜的营养价值

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芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。...

标签： 2014-09-24

芹菜的功效与作用及营养价值

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目前芹菜于一年四季都会有供应，大家均可以进行着食用，所以很多家庭都会对于芹菜进行着挑选，目前合格的芹菜往往都是大小整齐的，不带有老梗的，而且没有虫伤，色泽是鲜绿的同洁白的，所以吃起来也会十分的有营养。...

标签： 2014-08-25

芹菜的功效与作用及禁忌

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芹菜有水芹、旱芹两种，药用以旱芹为佳，又叫药芹。有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。...

标签： 2014-03-18

芹菜叶更有营养

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不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这样做很不科学。...

标签： 2013-01-23

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