枸杞子泡水喝的害处有哪些?

作者:未知时间:2013-12-05 来源:未知

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文章导读

枸杞子虽说是有很多对人有益的作用，但是要想起到这些作用就必须要掌握正确的方法，如果采用错误的方法不仅不会有益还会对人体有害。很多人认为吃枸杞就应该是和泡茶一样，将枸杞放入开水中泡制的话。这种方法如果没有用到对的人身上那么就是错误的。

　　本来说枸杞子泡水喝是有益的，但是并不是所有的人都是有益的。任何事情都是具有两面性的，有有益的一面就会有有害的一面。枸杞子泡水的话平常人喝了是滋补的，能够起到明目的作用。但是由于枸杞是热性的，如果说体内正有内火或者是说自己正感冒发烧的时候一定不要用枸杞子泡水喝。不然就会使你的内火更严重以及发烧的度数更高，产生相反的效果。

　　很多养生的专家都提出，枸杞最好是不要泡水喝，因为枸杞子干吃的话其功效是泡水喝的两倍。因为在泡水的过程之中，枸杞子的很多功效都没有发挥出来。并且由于水温和环境的影响，会导致枸杞子的成分很难渗入到水里面去。同时大家都知道高温会导致植物的一些营养成分流失，枸杞子也是如此。

　　由于枸杞的独特性，所以小编建议大家在吃枸杞子的时候最好是能够干吃，这样能使枸杞子的成分更好的被大家吸收。并且大家在使用枸杞子泡水喝的时候一定要注意自己的体质，如果不适合的话最好还是不要吃。

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