枸杞子泡水的副作用

作者:未知时间:2015-08-01 来源:未知

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文章导读

对于枸杞子泡水的说法由来已经很久了，因为枸杞子是十分有名的名贵药材，更加是一类滋补品，它具有着补肾生精、延年益寿的作用。但是你是否知道，枸杞子泡水的副作用呢？

　　中国医学上面已经有研究表明，枸杞子泡水能够提供人的免疫力，可以促进造血的功能，可以让周围血的白细胞数升高，对机体产生保护的作用。毕竟，它在抗衰老、滋补肝肾、美容和养肝明目方面的作用都是大家有目共睹的，所以此处就不详细介绍枸杞子泡水的优点，本文则针对枸杞子泡水的副作用做下简要的概括，但愿可以给大家提个醒！

　　本文详细说明一下，枸杞子泡水虽然具有着很好的滋补作用和治疗作用，但是并不是所有人都适合服用，因为它的温热身体的效果比较好，所以如果此时的你正处于感冒发烧、身体有炎症、正处于腹泻的状态下时，最好是不要吃。

　　其时枸杞子泡水最适合的人莫过于那些体质虚弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持着，每天吃一点，只有这样才会见效。

　　友情提醒一下，其时除了枸杞子泡水不可以过量食用，任何一种滋补品都不应该过量食用。一般情况下，健康的成年人每天吃20克左右枸杞子比较适合；倘若想达到不错的治疗效果时，那么每一天坚持吃30克左右为最棒，而且长期坚持下来，效果特别显着。毕竟枸杞子是非常安全的食物，里面不含有任何毒素，是可以长期食用的。

　　不过，枸杞子泡水也只是一种吃法，枸杞子还有很多别的吃法，其效果将更好。将枸杞子嚼食着吃效果更好，搭配一下菊花、麦冬、熟地黄、北沙参等等作用更加明显。毕竟它是性平、味甘的养生之物，特别是那火红的颜色，有如烈焰一般的绚烂，所以枸杞子泡水还是值得大家青睐的！但是物及必反，所以适量最好！

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