枸杞是人们所熟知滋补的天然食材,含有很多对人体有益的成分。它不仅可以作为食物,还能入药,是一种不错的中药材。说起枸杞子我们大家并不陌生,日常生活中我们很多人挺喜欢用枸杞来泡茶喝的,虽然它长的比较小,但是大家知道吗?
枸杞是人们所熟知滋补的天然食材,含有很多对人体有益的成分。它不仅可以作为食物,还能入药,是一种不错的中药材。说起枸杞子我们大家并不陌生,日常生活中我们很多人挺喜欢用枸杞来泡茶喝的,虽然它长的比较小,但是大家知道吗?它的作用却是很大的,而且营养丰富,深受大众的亲睐。大家知道枸杞子的功效与作用有哪些吗?枸杞子又有哪些副作用呢,哪些人是不能吃用的呢?枸杞子又有哪些食用方法呢?带着这些疑问和久久养生网小编一起阅读本文吧。下面就有小编给大家介绍枸杞子的作用与功效,看看它能够治疗那些症状以及疾病吧。
枸杞子的作用与功效
枸杞子是我们常见的一种食物,它可以用来泡茶也能够煮粥以及煲汤的,它有着补血的作用。同时,枸杞子也是一种常见的有着补肝益肾作用的中药,它的颜色是鲜红色的,吃起来有点甜味。适量的吃一些枸杞对我们的身体还有非常有好处的。枸杞有明目的作用,所以对一些经常对电脑的人来说,还是很好的哦,能够有效的舒缓眼睛的疲劳。
枸杞子的作用与功效>>补肾良药
补肾枸杞子自古就是补肾良药
晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;
唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;
唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸。
用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。
现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
枸杞子的作用与功效>>提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
枸杞子的作用与功效>>具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。
枸杞子的作用与功效>>有增强学习记忆功能
枸杞能够很好的改善我们大脑的功能,能够起到增强我们学习记忆的能力的。
枸杞子的作用与功效>>提高肌体的适应性
枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
枸杞子的作用与功效>>具有显著的明目作用
枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。
枸杞子的作用与功效>>可以增强人体的造血功能
枸杞子能够有效的促进造血细胞增殖,能够使得身体中的白细胞数增多从而增强造血功能。
枸杞子的作用与功效>>缓衰老美容肌肤
枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。
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