鸡蛋不能和什么放一起同食吃

作者:未知时间:2014-11-28 来源:未知

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文章导读

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

　下面久久养生网小编列出了有关鸡蛋的禁忌,与鸡蛋相克食物。

　　1、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛

　　2、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食

　　3、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。

　　4、鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。

　　5、鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。

　　6、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收

　　7、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。

　　8、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。

　　9、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石

　　10、鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

　　11、鸡蛋与兔肉相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

　　12、鸡蛋与鹅肉相克：同食伤元气。

　　13、鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用

　　14、鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收

　　15、味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

　　16、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。

　　17、鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

　　现在知道哪些食物不能与鸡蛋同吃了吧;大家在吃鸡蛋时一定要了解鸡蛋的禁忌，与鸡蛋相克食物，不然吃了对身体非但没有好，反而有害

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