鲫鱼的营养价值及功效

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鲫鱼俗称鲫瓜子，它的肉味鲜美，肉质细嫩，口感极好哦。鲫鱼主要是以植物为食物的杂食性鱼，喜欢群居而行。...

茄子的做法大全

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茄子的做法有很多种，平时大家最常见的茄子做法莫过于红烧茄子、鱼香茄子、家常茄子、油焖茄子等等。当然了茄子真的是一道不错的食材，它的烹饪手法真的比较多。...

可乐鸡翅的家常做法 最正宗的做法

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说起可乐鸡翅时，它可谓是一款色香味俱全的佳肴。该食物往往更加容易挑逗起人类的食欲，并且其做法也无比简单，具有着补精益髓和益气的作用，所以在食用可乐鸡翅之后，往往具有着化痰止咳和散寒解表的作用。...

怎么做清蒸鲤鱼 健脾清热助长寿

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“清补”以健脾、祛暑化湿为原则。而鲤鱼被视为芒种清补的最佳食物之一，因为鲤鱼有很好的补脾健胃、利水消肿、清热解毒的功效。那么今天久久养生网小编给大家推荐的芒种清补菜品是——清蒸鲤鱼。...

水煮鱼好吃不营养 怎么样做鱼好吃又营养

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鱼肉富含蛋白质，其中的脂肪虽少却含有较高比例的不饱和脂肪酸，尤其是人体必需的不饱和脂肪酸。那么，这么好的营养食物该怎么做才更健康呢? 有人马上会说水煮鱼、烤鱼。...

蛋糕的做法大全 电饭锅做蛋糕

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蛋糕作为一种传统的西点，通常是由烤箱制作而成。然而时下一些美食达人发现，除了烤箱，电饭煲、平底锅等都可用来做蛋糕。蛋糕的做法有很多，主要材料是鸡蛋、白糖、小麦粉。现在有很多人都想学习自制蛋糕，久久养生网小编教大家蛋糕的做法，学会简易做蛋糕，...

鲳鱼怎么做好吃

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鲳鱼大家吃过吗？相信很多人都喜欢吃吧，那么你知道家常吃鲳鱼怎么做好吃吗？估计很多人对此都不是很了解吧，那么下面随久久养生网小编一起来看看怎么做鲳鱼最好吃吧。...

怎么吃最营养 吃鱼的哪个部分最营养

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在餐桌上，鱼是普遍受大众喜爱的，其蛋白质含量高，又美味。很多人都爱吃鱼，那么吃鱼的哪个部分最营养呢？下面随久久养生网小编来看看吧！...

鱿鱼的做法大全家常九种

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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为...

美白的方法 “抹”豆腐美白嫩肤法

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一白遮三丑，所有女性都希望自己拥有白白嫩嫩的肌肤。而豆制品里富含的大豆异黄酮，本身就是可以让女性更有魅力的天然雌激素。让我们一起“抹”豆腐吧。...