鲜虾煮白菜健康减肥菜家常做法

作者:未知时间:2016-05-04 来源:未知

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文章导读

鲜虾煮白菜食材准备：主料：白虾4只，白菜200克，胡萝卜120克调料：料酒少许，胡椒粉少许，盐少许(可不放)，水一碗具体操作： 1、胡萝卜切菱形块，白菜洗干净后斜刀切白菜帮，这样比较好煮熟

鲜虾煮白菜

食材准备：

主料：白虾4只，白菜200克，胡萝卜120克

调料：料酒少许，胡椒粉少许，盐少许(可不放)，水一碗

具体操作：

1、胡萝卜切菱形块，白菜洗干净后斜刀切白菜帮，这样比较好煮熟

2、然后再把叶子切大片

鲜虾煮白菜健康减肥菜家常做法

3、虾的处理，从虾尾部最后一节处挑开

鲜虾煮白菜健康减肥菜家常做法

4、然后再从从虾颈部挑出虾线

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5、用剪刀把虾头最顶端虾枪部分剪掉，挑出黑色的沙包

6、锅内添水加料酒，烧热后下入处理好的虾

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7、先放入切好的胡萝卜和白菜帮，稍煮一下

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8、再把白菜叶放进去盖盖子，煮开锅后一分钟，菜叶熟透

9、放胡椒粉和盐调味即可(我用的海虾，不用放盐也行)　　

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