黑木耳炒芹菜的做法_黑木耳炒芹菜怎么做_高血压食谱菜谱

作者:未知时间:2012-05-21 来源:

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文章导读

高血压食谱黑木耳炒芹菜的做法详细介绍,教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃。原料:芹菜200克木耳(水发)30克,杜仲10克

黑木耳炒芹菜的做法详细介绍

菜系及功效：
口味： 工艺：

黑木耳炒芹菜的制作材料：

主料：200克
辅料：30克,10克
调料：5克,10克,15克,5克,50克

黑木耳炒芹菜菜谱图片

1. 将杜烘干研成细粉；
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；
3. 芹菜洗净后切成段；
4. 姜切成片，葱切段；
5. 蒜去皮，切成片；
6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。

小帖士-健康提示：
1. 本品具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用；
2. 症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、肪沉细无力等。

小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药xing来说，寒xing的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘xing凉，同时易消化不良。