木瓜炖带鱼的做法_木瓜炖带鱼怎么做_活血化瘀食谱菜谱

作者:未知时间:2012-05-21 来源:

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文章导读

活血化瘀食谱木瓜炖带鱼的做法详细介绍,教您木瓜炖带鱼怎么做,如何做木瓜炖带鱼才好吃。原料:木瓜150克,带鱼250克

木瓜炖带鱼的做法详细介绍

菜系及功效：
口味： 工艺：

木瓜炖带鱼的制作材料：

主料：150克,250克
调料：5克,5克,5克,5克

1. 将木瓜洗净，取肉切片。
2. 将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。
3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

小帖士-健康提示：
此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C，通经活络，疏通乳房，促进乳房发育。

小帖士-食物相克：
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。