血压高的原因有哪些?

作者:未知时间:2013-12-26 来源:未知

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文章导读

高血压是现在社会中的常见病，以老年人高发，当然现在高血压这一疾病也呈现出了年轻化的趋势，那血压高是什么原因引起的呢?今天我们就一起来看看。

　　1：肥胖

　　很多高血压的朋友都是因为肥胖而导致的，所以肥胖是一个危险因素，因为脂肪过多，会挤压血管，而血管被挤压后就需要更大的力量才能使它通畅，所以，这就会形成高血压。

　　2：喝水少

　　我们平时都在说要多喝水，对于高血压的朋友来说，喝水是必不可少的，但是要注意水的硬度，对于高血压的朋友，建议最好是饮用硬水。

　　3：缺乏锻炼

　　高血压朋友要注意锻炼身体，加强身体素质，人往往运动起来能够促进血液循环，减少脂肪在血管类沉淀，所以高血压的朋友平时一定要注意锻炼身体，对于那些行动不方便的高血压朋友，一定要加强护理才可以。

　　4：肾脏疾病

　　肾脏方面有疾病所引起高血压，一些先天性肾脏发育不全，或者是肾盂肾炎的朋友，大多情况下也会伴有高血压，所以有肾脏方面疾病的朋友，一定要及时治疗才可以。

　　5：心脏疾病

　　有心脏方面疾病的朋友大多都会患有高血压，对于这类朋友，我们建议要适量的运动，因为只有运动才能改善血液循环，防止血凝过高导致高血压。

　　以上内容中对于高血压的病因已经做了详细的介绍，在这里我们要提醒广大朋友，尽量不要刺激高血压朋友，不要让他们有情绪上的波动，保持心情平和，对于以上说的几点病因，希望能引起大家的重视，在日常生活中做好防护工作，以免发生危险。

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