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黄花鱼煮大蒜头的做法_黄花鱼煮大蒜头怎么做_肝炎食谱菜谱

作者:未知时间:2012-05-26 来源:

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文章导读

肝炎食谱黄花鱼煮大蒜头的做法详细介绍,教您黄花鱼煮大蒜头怎么做,如何做黄花鱼煮大蒜头才好吃。原料:小黄鱼150克大蒜（白皮）30克

黄花鱼煮大蒜头的做法详细介绍

菜系及功效：补虚养身食谱健脾开胃食谱肝炎食谱贫血食谱
口味：蒜香味 工艺：煮

黄花鱼煮大蒜头的制作材料：

主料：小黄鱼150克
辅料：大蒜（白皮）30克
调料：盐2克,味精1克

1.将黄花鱼洗净，切块，大蒜切片。
2.黄花鱼、蒜片入锅加水适量，用文火煮沸至黄花鱼熟透，加入食盐、味精即成。

小帖士-健康提示：
1. 黄花鱼具有易吸收的优质蛋白质，大蒜头善于消灭病毒，所以具有清湿热、和脾胃的功效。
2. 本膳适用于急xing黄疸xing肝炎。

小帖士-食物相克：
小黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；不宜与荞麦同食。