1.洋葱去皮、切丝;韩国泡菜切小块,备用。2.透抽洗净切花,再切成适当大小;鱼肉洗净后切片;花蟹洗净后切对半;嫩豆腐切成四方块;白虾、蛤蜊、蚵洗净;金针菇、茼蒿去根部洗净,备用。3.取一锅加热,加入芝麻香油,放入作法1的洋葱丝略炒,再加入韩国泡菜
材料30公克,50公克,1/2条,50公克,1/2只,2盒,4只,4个,蚵30公克,10公克,1把,1大匙,2000㏄,4片,1/2茶匙,1茶匙,1茶匙,2大匙 做法1.洋葱去皮、切丝;韩国泡菜切小块,备用。2.透抽洗净切花,再切成适当大小;鱼肉洗净后切片;花蟹洗净后切对半;嫩豆腐切成四方块;白虾、蛤蜊、蚵洗净;金针菇、茼蒿去根部洗净,备用。 3.取一锅加热,加入芝麻香油,放入作法1的洋葱丝略炒,再加入韩国泡菜块炒约2分钟。 4.将高汤加入作法3的锅中,用大火煮至滚后,放入作法2的材料以及鱼板,用中火煮约3分钟。 5.将所有调味料混合调匀,淋至作法4的锅中拌匀即可。 |