美白的方法 “抹”豆腐美白嫩肤法(2)

作者:未知时间:2015-03-11 来源:未知

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文章导读

二、大豆三姐妹，功效都不同大豆其貌不扬却声名显赫，要追究其原因，除了植物蛋白之王这人尽皆知的称号之外，还因为其三个拗口的化学成分：大豆皂甙、大豆卵磷脂和大豆异黄酮。这三位姐妹，一手把大豆托上抗氧化、

二、大豆三姐妹，功效都不同

大豆其貌不扬却声名显赫，要追究其原因，除了“植物蛋白之王”这人尽皆知的称号之外，还因为其三个拗口的化学成分：大豆皂甙、大豆卵磷脂和大豆异黄酮。这三位姐妹，一手把大豆托上抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、延缓更年期甚至助孕的神坛。

大豆异黄酮，终极抗老不间断

大豆异黄酮就是植物雌激素，雌激素是否正常分泌是女性衰老的最大标致。所以在西方很多国家，过了30岁就开始口服大豆异黄酮，以抵抗岁月的侵扰。大豆异黄酮外用于皮肤上可明显减慢弹力纤维和胶原退化的过程，而且也不会像人体内源性雌激素雌二醇那样有副作用于乳腺与子宫，是极佳的雌激素替代品。

大豆皂甙，全效奋力抗氧化

大豆皂甙陆续被发现具有降低胆固醇、抗血栓、抗自由基、抗氧化等功效。日本学者业已发现添加大豆皂甙的化妆品可阻止由脂质过氧化引起的皮肤疾病，促进肌肤健康。被添加在健康饮料中，还有减肥功效。

大豆卵磷脂，为肌肤深度保湿

卵磷脂之所以叫卵磷脂，是因为它最早是从鸡蛋中提取，后来又从一些植物里发现了相似的成分，比如大豆，就授名为“大豆卵磷脂”。除了内服可以健脑保肝，这种磷脂还是业界公认良好的保湿剂。

三、豆腐or豆浆——看我72变

豆腐：相传是西汉炼丹术士淮南王刘安偶尔将石膏点入豆浆之中意外发明的。石膏或点卤的多少直接影响豆腐的软硬口感。当然咯，老豆腐嫩豆腐各有所爱，其营养价值都是相同的。因为富含植物蛋白，是素食者最喜用的食材。

豆浆：也是日本人口中的豆乳。女人多贫血，豆浆对其调养的作用比牛奶要强，对内它可以调节内分泌、延缓衰老；对外则能美白养颜、淡化暗疮。女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆是公认的天然雌激素补充剂，可预防如子宫癌、乳腺癌等。另外，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素黄豆苷原，它是起到调节女性内分泌的重要操盘手。

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