我们每天都会把肾虚挂在嘴边，那么肾虚症状具体有哪些呢?其实从生活中的一些小细节都能看出来我们是否肾虚

露肉的季节已经到了，你身上的赘肉减下去了没?其实，减肥是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如

肝脏是我们身体重要的排毒器官，不仅新陈代谢需要用到它，排毒解毒也离不开它，所以肝脏需要好好的保护。如

早在上个世纪初，著名的心脏病学家，几任美国总统的保健医生怀特博士就第一个提出：从进化论角度看，步行是

都说10个高血脂9个大胖子，排除一些继发性的高血脂，在一定程度上，降脂就跟减肥是同一件事。国医大师健

子宫每月出血1次，称为月经。卵巢有产卵、排卵和产生激素的作用。卵巢所分泌的激素，主要是雌激素、孕激素

土茯苓炖猪肉这道菜肴是有着除湿利尿和解毒等功效的，因此，其在生活中是十分受人们欢迎的一道菜品，而对于

有些人睡觉不喜欢睡枕头；有些人则是没了枕头睡不着；有些人喜欢睡软枕头，还要垫两个才觉得舒服；有些人则

在生活中，我们经常会有抽筋的情况发生，尤其是腿部。有些人认为是缺钙，有些人认为是缺乏运动，那么导致腿

熊胆粉，顾名思义，粉末状，不规则碎片或颗粒，棕黄色，绿黄色或深棕色，半透明，有玻璃样光泽。那么，熊胆

你平时听到的那些知识究竟是健康习惯还是无稽之谈呢？下面的答案可能会让你大吃一惊。这12个“健康习惯”

熊胆粉不一定是粉状，也有颗粒状还有就是一些不规则的形状，它的外表会有一些半透明的颜色，比较好辨别。熊

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高

手心出虚汗是怎么回事即病人手足心出汗较多。其原因多与脾胃有关。脾主四肢，手足为诸阳之本。脾胃有病，运

痛经痛起来真要命，女孩子们却忍劲十足。宁愿吃止痛药，也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后

不少性功能低下或阳痿的患者认为，他们的性功能低下与中医学所说的肾虚有关。因此，喜欢经常服用壮阳药物，或者购买壮阳的器具，来解决心头

葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块;干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻

鹿茸：又称斑龙珠，为鹿科动物梅花雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，是长白山三宝之最。鹿茸可使血液中血红蛋白增加，因此对于大量出血者和感染症

感冒一年四季无处不在，体质虚弱的人特别容易被感冒侵袭，感冒时常伴有咳嗽，咳嗽不止很难受，该如何有效止咳呢？你是否也为这感到烦恼呢？

莫名犯困、感觉嘴里黏腻、身体沉重……这些症状可能是湿气悄悄钻进你体内所致。俗话说湿气在，百病害，湿气除，百病无。 湿气重的人，很容

很多人喜欢用五味子泡茶喝，认为五味子具有保护及增强心脏机能、养阴固精，男女皆宜的保健功效，那么五味子泡水喝的功效到底有哪些呢？五味

有些女性想做母亲，却迟迟无法怀孕。造成不孕的原因有很多种。到底哪几类人容易出现不孕呢？下面，随小编一起来看看哪几类的人容易出现不孕

人体身上有很多重要的器官，而肝是其中之一，它负责身体的新陈代谢和有毒物质的转化，时时刻刻都在工作。肝脏是人体最大的解毒器官，做好养

坏习惯一：自来水一烧开就喝喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有

1、握住别人的手，怎么也放不开高血压的人，如果在和别人握手之后，很难放手，这是典型的强握症表现。它是大脑额叶缺血所致，为中风的一种

对于女生来说，每个月总有那么几天难受的想抓狂，痛经似乎是每个女生都要遭受的折磨，在大姨妈存在的这些日子中，工作也会受到影响，但是影

很多人都崇尚中医中药养生，认为中药没有什么副作用，多吃有好处。专家指示，这种看法是非常危险的。中药虽然有着很好的治病防病功效，但是

过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应，当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏原有花粉、粉尘

瘀血体质主要徵候是行血迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或者久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘐的人为主。常见有头