人衰老的原因是什么？

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中医认为衰老的原因主要表现在以下几个方面。...

什么是亚健康？你处于亚健康吗？

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亚健康也称第三状态、灰色状态、病前状态等，是介于健康和疾病之间的一种状态，是人们身心健康的低质量状态及其体验。多无临床症状或症状感觉轻微或有潜在的病理信息。...

人衰老的表现是什么？

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生、长、壮、老、已是生命发展过程中不可逆转的自然规律，生命经过成熟期就必然走向衰老，即机体的形态、组织器官的生理功能、组织器官间的协调性，以及机体对环境的适应能力等都出现退行性变化。...

养生保健基本知识你知道哪些

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养生，是指人合理地选用养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等的保健方法，通过长期锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养生活动。...

马齿苋的功效与作用 马齿苋的药用价值

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马齿苋有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。...

饭后的五大注意事项

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1马上睡觉 这种现象在午饭后表现得更为明显。如果饭后马上睡觉，则胃肠道的蠕动减慢，消化液分泌减少，食物就不能得以充分消化。特别是小儿可引起消化功能紊乱、消化吸收不良，久之可引起营养缺乏症。 2立 ... ,健康网...

胡萝卜和酒不能同时饮用

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美国科学家通过研究证实，喝酒的时候吃胡萝卜可能会引发肝病，红萝卜和胡萝卜也不适合同时吃。此外，红萝卜和胡萝卜也不能同时吃。红萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中却含有一种抗坏血酸的分解酵素，它会破坏红萝 ... ,健康网...

十二时辰养生保健大全

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辰时(上午7—9时)，胃经当令。活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。早餐应该清淡，要吃饱。饭后可以百步走，但不宜做强度锻炼。 巳时(上午9—11时)，脾经当令。开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意 ... ,健康网...

调理失眠的养生茶

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失眠者可在睡前用温水泡脚，促进心肾相交；还可在睡前吃一点养心阴的东西，如冰糖百合莲子羹等。长期失眠者，可尝试用“中医+五谷”的方式调理睡眠。安神助眠中医五谷养生茶由中南大学中医药学术专家团研制，原料萃取 ... ,健康网...

祛痘的几个好方法

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1、姜片祛痘法： 把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 2、西红柿战“痘痕”法： 最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成 ... ,健康网...