随泡随饮。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化

挑选燕窝宜用看、摸、闻加水、火鉴别。看：上等货燕盏明亮、羽绒较少、外围齐整内如瓜络，两端有燕窝脚；摸：好燕窝干爽有弹性，湿、重、软无韧性者差；闻：燕窝干品清香无

立秋后空气湿度开始下降，秋燥逐渐成为主要的致病邪气。人们除了会出现皮肤发干、嗓子干痛外，“烂嘴角”的患者也明显增加，以儿童居多，表现为口角出现细小的裂纹、小泡、

中药的苦味有清热解毒、健胃、助消化、抗菌等作用。有的人受不了这么苦，服药后会自己喝些甜饮料，或者吃甜味的点心，这样可能影响药效。

时代不同，人们的审美观念发生改变，在古代都是以胖为美，而现在这个时代讲究骨感美，因此不管是男人还是女人，纷纷加入到减肥大军的行列，小编为大家介绍六款清肠消脂的中

“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。

蛋黄与橄榄油配合使用，采用1：1的同等量调和，均匀涂抹在头发上，可以缓解头发干枯，滋养头发减少脱发。

平时市民常说的人参，多指在园地中人工培育出来的园参。按照加工方法的不同，园参又可以分为生晒参、白参和红参等。其中，生晒参药性平和，以补气作用为主，气阴不足者比较

目前市场有多种“功能红糖”出现，如益母红糖可补益气血，化淤通经，缓解腹痛；阿胶红糖可滋阴和血，除风润燥，减轻腹痛；生姜红糖可散寒暖胃，理气活血，温经止痛等。红糖

夏末秋初，高温天气仍然比较常见，夏秋养生中医妙方帮到您。

身体健康者若过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。身患疮、疥、痈或咽喉肿痛者，服用人参后可能导致

立秋是秋季的第一个节气，立秋后虽然依旧是暑热高温的天气但是与夏季的炎热高温有所不同，而天气也会渐渐的转凉，此时的天气会变的干燥容易使人上火，所以我们应该吃些具有

中医认为，足受湿邪外侵，经气不行，血脉不和而生脚气。可用柳叶熏泡治愈。

对于冰糖雪梨饮料有助于降火的说法，南京市中西医结合医院呼吸科主任医师李芳也不认可，“如果有呼吸道上火症状的患者喝了这些含糖量较高的饮料之后，更不利于症状的缓解！

一颗杨梅三把火，夏日炎炎让嘴馋的人不敢多吃。可当杨梅泡酒时既能祛暑解渴，还能治疗腹泻。

夏季，由于出汗较多，很多人都会每天洗头，特别是女性，一洗头就感觉“触目惊心”：“一撮撮，掉得令人心寒！”如何才能保护好头发呢？中医皮肤科医生表示，“发为血之余，

夏日炎炎，三伏未到各地就已经出现在三十五度以上的高温天气。高温天气易生心火，因此在注意防晒补水的同时不妨多吃西瓜、豆腐等护心防暑食品。

夏季天气炎热心火较旺，因此夏季饮食不妨吃些清凉排毒的食物如苦瓜、绿豆、西瓜邓。同时，适当的排汗也是有利于排除热毒的。

绿茶对常对着电脑工作的人们来说，是非常好的保健茶；而枸杞，可以明目补气养血。其不过茶的作用都是有两面性的，喝多了易伤身，怎么喝绿茶跟枸杞会更好呢？

从古到今喝粥都被认为是一种健康的饮食方式，特别是在夏季，高温容易使人食欲不振消化不好，喝粥便成为大多数人的选择。夏天喝什么粥可以帮你消暑解热呢？

每个人都想拥有令人羡慕的完美身材，然而再看看自己的身材，不是小腰上有赘肉，就是大腿粗。如今市场上很多减肥产品，担心吃了有副作用。其实，想减肥瘦身的您，不妨自制中

保健食品可申报功能有27项，其中一项是提高缺氧耐受力，这个功能才疏学浅的小编之前是没听说过的，人又为什么要提高缺氧耐受力呢？一起为健康学习一下吧！

究竟什么是抗突变？抗突变对于健康人而言有什么意义吗？

保健食品改善视力的依据是什么？改善的功能范畴是什么？跟治疗视力的区别在哪里呢？

在卫生部原来批准的保健功能中没有“抗氧化”，只有“延缓衰老”，在颁布新标准后，很多人以为“抗氧化”就是“延缓衰老”，而实际上，“延缓衰老”只是“抗氧化”的主要作

科学实验表明，水是人体之本，人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同。胎儿体内的的水分约占90%，婴儿时期为80%，青壮年70%，中老年60%甚至50%，所以

糖尿病是我国的高发病之一，由于现代人饮食结构的偏差，饮食的不均衡以及运动量的减少，糖尿病不得不成为我们必须预防的疾病之一。辅降血糖的保健食品真正功用如何？哪些人

我们一般看到的减肥药其实不是药，是保健品，也就是说不应该对身体造成伤害或者毒副作用。减肥保健食品的规范和政策是什么呢？我们应该如何正确看待减肥保健食品？

大家对促排铅这项保健功能相对于其他比较陌生铅是一种有毒的重金属，也是一种重要的工业原料，其使用范围很广。很多制造行业都需要铅。汽车尾气、工业三废、使用加铅作稳定

保健食品改善记忆的原理究竟是怎样的，它对改善记忆的程度的效果应该达到怎样的标准？

经过了禽流感和手足口病的恐慌，疾病甚至死亡的威胁使健康成为当今最热门的话题，而免疫力成了最时髦的流行词语。几乎每个人都知道，增强免疫力对健康有益，但是到底什么是

改善睡眠是国家规定可申报的保健食品功能之一，究竟哪些人需要改善睡眠的保健品，其真正保健功能如何呢？

“抗辐射”在国家对保健食品规定可申报的27中保健功能当中，可称为“对辐射危害有辅助保护功能”，什么样的保健食品可成为“抗辐射”保健食品呢？

保健食品市场混乱，消费者在购买的时候要注意以下的要点，避免购买不合格产品。

购买保健品要认准国家卫生部批准文号的保健食品，即人们平常说的“蓝帽子”保健食品标识，一般位于保健品的外包装上。

保健食品网上看到这样的表述：保健食品批准文号的标识方式为“卫食健字（年份）第×××号”（2003年前批准的）、“国食健字（年份）第×××号”（2004年以后批准

保健食品是指适宜于特定人群食用、具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。

保健品对于大多数人而言，是个比较模糊的概念，国家在有关政策上也属于摸索、发展阶段。市面上越来越多的产品以保健为名号生产，那么是否具有保健功能的产品就是保健品呢？

都是维生素，但是二者的区别在哪里呢？价格为什么会相差那么大，而效果如何？各自都有服用人群限制吗？

随着国外保健食品的进入，人们可以在市面上见到越来越多身着“洋装”的保健食品。同时，有一些商家也利用老百姓看不懂洋文，不知其中奥秘，趁机花样翻新，鱼目混珠。比如市

喝保健酒，为什么要带GMP标识呢？

为什么说高价买的灵丹妙药竟是保健品呢？

武汉市场多种保健品竟然有两套说明？

为什么说天价保健品忽悠“干爹干妈”呢？

功能性饮品可令你提神醒脑，补充能量，恢复体力……是都市繁忙人的救星？

网友急切求助：透明包装的维生素E到底好不好？不久前，网友“菜仔长成的菜仔瓜”来信向小编表达了几个疑惑，小编整理如下

你能很清楚的描述，什么是功能饮料吗？其实很多人都存在大大小小的疑惑。

功能性饮料并不能解暑提神。

一些人认为小腿抽筋就是缺钙，其实这种想法非常片面，因为腿肚子抽筋原因很多。

各位小心！“神药”纯属普通保健品，非招摇撞骗的“神药”。

近几年，从全国人民都缺钙，到全国人民都缺锌，再到人人都缺维生素，一轮轮保键食品广告炒得消费者无所适从。

治疗轻度失眠，可以吃点谷维素。

下面为大家揭示保健品“ 蚁茧灵”的假面目。

减肥人士日益暴增，保健食品将继续红火。

仿冒红牛包如何装混水摸鱼，忽悠消费者呢？

果蔬含有丰富的保健食品功能因子，具有很高的营养价值和医疗保健作用。本文概述了果蔬保健食品功能因子的研究现状，展望了果蔬保健食品的发展趋势。

“露露”杏仁露是保健饮品，还是普通饮料？已经成了一个谜，下面，小编为大家揭开这个谜团。

国家食品药品监管局昨日下发紧急通知，要求各地查处名为“减肥果”的假冒保健食品。

杏仁露被曝隐藏保健食品身份后，近日承德露露称属普通食品，非保健食品。

近期网上流传的“凉茶中部分原料不属于食用中药材名单之列”的说法引起许多读者关注。其中，所指的原料就是夏枯草等多味中药。

随着夏至来临，正是各种饮料的销售旺季。记者调查发现，包括露露杏仁露在内的很多 “功能饮料兼保健品”在包装上未标注保健食品标识。

近日，小编收到网友Linda的来信，她称在立顿立雅茶的包装上看到其主要原料是：绿茶、绿茶提取物、食盐、杭白菊、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、绿茶香精等物质，她感到很疑

入夏以后，功能类饮料销售进入了旺季，走近南京各大超市的饮料货架，记者发现，很多饮料都被贴上了运动饮料、营养饮料、平衡饮料、电解质补充饮料、纤维饮料、活性维生素饮

6月5日下午，国家质检总局通报表示，北京和湖北出产的红牛未检出可卡因，使得沸沸扬扬的“可卡因红牛”风波暂告一段落。国产红牛虽暂无嫌疑，但消费者对功能饮料的安全性

近日，香港叫停减肥产品“纤美因子”，原因是该减肥产品里违法添加了西药“西布曲明”成分。

在白领阶层及不少年轻人中，服维生素C泡腾片盛行。很多人有点感冒发烧，或者有些疲劳的时候就会把维生素C泡腾片放一片在杯中，在气泡的跳动中逐渐出汗，缓解疲劳和发热，

涉及“性”的药品及保健食品一直都是大家关注的重点，其行业问题也比较突出。那么，下面小编为大家了解这一现象。

又到一年中高考时。社会各界都在为考试而忙碌时，保健品也搭上了“考试快车”。

关于中国保健品产业须告别“亚健康”的原因,关于中国保健品产业须告别“亚健康”的相关知识。作为一个朝阳产业，应该说，中国的保健品是幸运的。因为它土生土长，并不像其

关于科学态度辨别保健品 不要轻易相信 "权威 "的原因,关于科学态度辨别保健品 不要轻易相信 "权威 "的相关知识。方舟子日前在接受TOM科技专访时呼吁，对于目前市场上

面对市场上琳琅满目的蛋白质粉，消费者往往迷失方向，不知道要不要服用这种保健品，也不知道该怎么服用或者哪些人应该服用，小编为此特地走访了上海东方医院的营养科主任谢

市场上几种不同包装的红牛有啥区别？

不少人生活繁忙，食无定时，以为多吃维他命丸就能补充所需营养；最近一项研究则指出，服用过量维他命丸，特别是维他命E，不但不能抗癌，还有可能增加罹患肺癌的风险。

在众多功能饮料中，针对经常处在高强度工作的现代都市人群的产品，恐怕“日加满”算是龙头老大了，填补了这个市场空白的“日加满”让很多人十分惊喜，“日加满”天天加满精

母乳是婴儿的最佳天然食品。母乳中含有婴儿所需要的各种营养成分和具有免疫功能的多种抗体，而且具有经济、方便、新鲜、清洁、温度适宜、能迅速被婴儿吸收等优点，被冠以“

补充大豆异黄酮调节体内雌激素能够达到预防女性更年期综合征，还能延缓衰老，但不是所有的人都适合。

羊胎素是一种无害的安全的营养保健食品，能够延缓衰老对于爱美的女性有一定的帮助。

贫血患者可以通过日常膳食来达到补血的目的，但是毕竟膳食中的营养元素有限，不能满足体内营养素的需要，因此需通过食用补血保健品来进行调理。

女性出现月经不调是经常出现的事情，那么，如何调理月经不调，女性吃什么可以治疗月经不调呢？阿胶是妇科圣药，常用来调理月经，治疗月经不调，阿胶是补血圣品，主要功效有

很多人都认为乌鸡白凤丸含有中药成分，具有很好的保健作用，因此大多数人都把它作为了滋补保健品，盲目服用。但实际上，乌鸡白凤丸并非治百病的灵丹妙药，盲目服用不一定能

女性进入更年期以后，多会出现头痛，头晕，情绪烦躁易怒等明显症状，在这样一个特殊时期，女性还是需要认真面对，必要时候可以选择服用一些保健品来进行调理，保证尽可能平

人们生活质量的提高，吃饱饭已经不在是问题了，餐桌上的食物越来越丰盛，营养过剩的问题也变得很普遍，挑食也越发严重，外食族更常见营养不均衡的情况。市面上琳琅满目的营

维生素E的作用，有十多种对身体有益的功效。可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、

药监局表示，之所以有不少消费者将保健食品当药品食用，根本原因在于保健食品经营者拼命承诺产品功效，宣传疗效，虚假、夸大的宣传误导了消费者。

女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。

“水果之王”猕猴桃是27种常见水果中的营养冠军，猕猴桃中的维生素和矿物质特别有益于孕期妈妈和宝宝的健康

从古至今，女人最为害怕的就是衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放

随着人们健康意识的提高，保健品市场也日益火爆，而女性保健品又占了保健品市场的很大一部分，所以各地女性保健品的厂家都盯紧了女性市场这块肥肉，争得不可开交