每个人都有很多种睡姿，你知不知道不同的睡姿其实对于健康的影响也是不一样的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影

性爱时男上女下是最常见的体位，因其简便易行、接受度高且符合传统性观念，又被称为传教士体位。不过，总是一成不变的使用这一体位，难免会令双方感觉乏味，甚至对性生活感

怎样避孕才是正确的？其实正确避孕，不仅是健康的保证，还是让性爱激情指数达到最高的保证哦。那你知道哪种避孕方法最好吗？来看看哪种最适合你呢？

夫妻生活过后，其实身体都相对疲惫，在这个状态下，做好身体的一个清洁工作还是很有必要。因为当性生活时，分泌物会大量附着在男性阴囊和女性的会阴处，如不及时清理，这些

颈椎病过去好发于中老年，但是现在的发病年龄大大提前，很多年轻人也会受累于颈椎病。一般分为神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感型。

夫妻性生活前，不要说行动就行动，至少也要先洗个澡吧，身体的卫生还是要注重的，这样才能有持久的美好性爱，但是性生活前的洗澡也是要注意以下细节哦。

男人性功能为什么会下降，有哪些原因呢？其实生活中会经常接触影响性能力的因素，作为男人的你，必须要了解哦。

性生活的间隔究竟以多长时间为好？这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。

性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产

夫妻生活前，讲究卫生是很有必要的，特别是下身的清洁，需要有良好生活习惯，才能让性生活更完美。

很多人在睡觉前都没有洗手的习惯，之前弄过了很多东西，其实手上都有可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官，就会让夫妻双方都可能成为性病的受害者。

男性射精后，身体的肌肉紧张逐步松弛，性能量得到充分释放，血管充血也会慢慢消散。这段时间又称不应期，即男性对进一步的性刺激不发生反应。

接吻是一件很严肃的事，可偏偏有时会出现一些意外，如打喷嚏、口臭、打嗝，怎么办呢？今天小编就教你如何应对接吻尴尬。

大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。

性机能虽然随着人的年龄增长，而渐渐减退，可是倘若保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？

多数男人都认为自己应当尽量延长在那事儿上的时间，然而最新的专家报告却告诉我们，这一切只是男人们受了色情片的不良影响。

外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。

为了保护男性的性能力，内裤最好选择浅色的，因为深色内裤是染色剂染出来的，染料多少会有些毒性。

女性进入青春期后下身总会湿漉漉的，内裤上从此不再干净，不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有时还略带黄色、血色、褐色，虽说平时没什么气味，但隔一两天不

很多女性在婚前会时刻保持身材，而一旦结婚就会抱着“已经有人要”的心态，任体形自由发展。其实，对于婚后的女人而言，身材好不好跟性生活有非常大的关系。

性交造成生殖器损伤的情况是较少见的，即使发生也多因生殖器存在潜在的异常。但话又说回来了，性传播疾病的发生多与生殖器损伤有关，因为损伤才使病原微生物得以进入患者

很多人认为便秘没有什么了不起，只是个生活习惯问题而已，往往都不注重调整，长期受此困扰。更没有考虑到便秘还与性功能相关。其实在门诊就医中，因便秘使夫妻生活受到严重

通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5—20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体

什么是安全性行为？应该是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。