苹果的功效与作用 OL冬季必喝苹果茶

作者:未知时间:2015-03-11 来源:未知

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文章导读

冬季最适宜吃的水果就是苹果了，那么在冬季能够喝上一杯苹果茶，对我们的身体也是大有帮助的。下面，就随久久养生网来看看冬季喝苹果茶有哪些好处吧！

苹果茶

苹果茶对医治头痛有神奇疗效。

Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

护肤养颜花果茶

玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

菊花茶

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。

核桃苹果茶

核桃仁60克、苹果2个，红糖适量。

将苹果洗净，去皮剁碎，与核桃仁一起放入容器中，加水适量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分钟后，加入红糖稍煮即可，每日2次代茶饮用。

可滋补养神、健脑益智，适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状，尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。

每日一杯苹果茶疾病远离你

到了冬天，在寒冷的气氛下人就很容易会感冒，有没有听说过“一日一苹果，医生远离我”这句话？苹果除了当水果吃，还可以做成热腾腾的茶饮，让我们的心都顿时温暖多了。

材料：清水300毫升，苹果半个，红茶包1个，肉桂粉少许，方糖2-3块。

做法：把苹果连带着果皮扔到锅中，加入清水，撒一点肉桂粉，一起煮沸。转中小火煮上几分钟，然后加入一个红茶包，放几块方糖就可以了，非常好喝。

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