柠檬片泡水的功效与作用

作者:未知时间:2013-12-11 来源:未知

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文章导读

在平时的生活中，大家都用柠檬片泡水喝过，那么，关于这种做法的功效和作用您了解吗?下面就带大家去了解。

　　1：美白护肤的功效

　　由于这种水果中含有非常多的维他命C，有很好的美白功效，所以很多美白护肤产品都会提取柠檬中的这一成分，除过维他命C外，柠檬中还含有其他的维他命元素，所以柠檬不止有美白的作用，还有淡化皮肤中黑色素的作用，作为爱美的女士朋友们，平时可以多喝柠檬水。

　　2：抗氧化、防衰老的功效

　　由于柠檬中含有丰富的营养元素，可以有效促进皮肤的新陈代谢，所以常用柠檬片泡水喝有延缓衰老的功效。

　　3：止咳祛痰的功效

　　在干燥的冬季，将蜂蜜和柠檬片泡在一起喝，是非常完美，而且有营养的饮品，它有清热、解毒、润燥的功效。

　　4：泡水对感冒初期的症状有很好的缓解作用

　　很多感冒的朋友，都会有咽喉疼痛的症状，当有这一症状时，朋友们可以采用柠檬片和蜂蜜泡水喝，这样可以缓解咽喉疼痛的症状。

　　5：泡水有预防心血管疾病的功效

　　柠檬中所含有的成分，可以很好的促使钙离子血液进行很好的凝固，所以对于高血压和和一些心脏有毛病的患者，有很好的预防作用。

从以上这五点可以看出，用柠檬片泡水喝确实对人体有很好的保健作用，大家在平时的生活和工作中，不妨试试用柠檬片泡水喝。

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