荔枝肉30克,糯米30克,猪脬(猪膀胱)1只。先将猪脬清洗干净,入沸水锅中氽透,捞出洗净尿臊味,切成丝。将荔枝肉择洗干净,与淘洗干净的糯米同放入沙锅,加水适量,大火煮沸,加猪脬丝及料酒,改用小火煨炖至猪脬熟烂、糯米酥烂、汤汁粘稠,即成。每晚温热服...
补充能量,益智安神:荔枝果肉含葡萄糖65%,蔗糖6%,总糖量在68%以上,居多种水果首位,可为大脑补充较多营养,有利于大脑发挥正常生理功能,能明显改善失眠、健忘、神疲等。所含色氨酸能抑制大脑过度兴奋,催眠。...