龙眼肉因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的龙眼肉。...
标签： 2015-03-23
芝麻是我们平时经常食用的一种食品，它经常作为辅料入菜，可以做成多种美味佳肴。那么你知道芝麻怎么吃营养吗？你知道芝麻的功效吗？今天久久养生网小编推荐给大家芝麻的五种营养美味吃法，一起来了解一下吧！...
标签：芝麻怎么吃 2015-03-20
苦瓜的功效与作用
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苦瓜有清热消暑、滋肝明目的功效，是款营养价值很高的食物，但很多人不喜欢吃，原因在于它很苦，尤其是对于想要去火和想要减肥的朋友来说，多吃一些苦瓜绝对可以达到满意的效果。...
标签： 2015-03-19
雪菊的功效与作用
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雪菊由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。那么雪菊的功效与作用是什么呢？雪菊都有哪些食用方法。下面久久养生网小编为您介绍雪菊的功效与作用。...
标签： 2015-03-18
雪菊作为一种比较奇特的植物，通常被用来泡茶，民间传言雪菊泡茶可以起到延年益寿，美容养颜的神奇功效，但是这些都是真的吗？又有人称，雪菊泡茶其实不太适合长期服用，不然会危害我们的身体健康，那这种说法又是否可信呢？今天久久养生网小编就为大家整理了...
标签： 2015-03-18
韭菜的功效与作用
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韭菜有很多养生功能，有一些是我们熟知的，有一些是我们还不知道的，但韭菜可以治疗多种疾病是多数人肯定的，下面就和久久养生网小编一起来看一下韭菜的功效吧。...
标签： 2015-03-18
猕猴桃酸酸甜甜甚是让人喜爱，果肉不仅颜色诱人而且柔软多汁，各位吃货对猕猴桃的吃法也是五花八门，什么用勺子舀着吃呀，什么做成水果呀。但是你在吃猕猴桃的时候考虑过猕猴桃的营养价值到底有哪些吗？猕猴桃哪些人又不适合吃呢？不要着急，下面就随久久养生...
标签： 2015-03-18
运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选手在小休时，剥香蕉来吃，是为填饱肚子，还是补充精力？运动时，不适合吃太饱，半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量。...
标签： 2015-03-16
玉米长香甜可口，老少皆宜，非常受大家的喜爱，对于玉米大家的基本认识可能都停留在它是粗粮上，对于玉米的功效与作用了解的人并不是很多，今天久久养生网小编就给大家讲讲玉米的营养价值与它的家常做法分别是什么。...
标签： 2015-03-13栏目列表
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