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美女乳房 女人一生“乳”此动人(2)

作者:未知 时间:2015-03-27 来源:未知
文章导读

6、不吃咸辣香肠披萨 高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流

 
   6、不吃咸辣香肠披萨
 
   高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
美女乳房 女人一生“乳”此动人
   7、试用热敷
 
   其它女性则用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。也有人发现交替使用冷热敷最有效。
 
   8、穿稳固的胸罩
 
   那些慢跑运动员所穿的稳固胸罩,可防止已受压迫的乳房神经更进一步受压迫。有些妇女发现晚上睡觉穿胸罩有帮助。
 
   9、考虑换避孕药
 
   当你尝试改善良性的乳房变化时,你口服避孕药里的动情激素含量可能有利或有害,这视你乳房的情况而定。通常,动情激素含量低的避孕药可能帮助纤维及囊肿性的状况,但会恶化纤维肥瘤(fibroadenoma),这是一种固态的肿块,通常可移动。
 
   10、尝试以按摩缓解
 
   有些妇女以轻轻按摩乳房的方式,使过量的体液再回到淋巴系统。按摩师安德森女士发明一种按摩法,先将肥皂涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币大小的圆,然后用手将乳房压入再弹起。

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