怎么能帮前列腺健康？

　　怎么能帮前列腺健康？前列腺是男性重要的腺体，对男性来说尤为重要。许多细菌、病毒容易迫害前列腺，引发各种前列腺疾病，前列腺疾病会给男性患者带来巨大的困扰。我们应当好好保护自己的前列腺不受疾病的影响。那么，怎么能帮前列腺健康？下面由专家做相关介绍：

　　怎么能帮前列腺健康？

　　1、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　2、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

　　3、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　4、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。推荐阅读：夫妻xsh过长也会导致前列腺炎的发生吗？

　　5、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

　　6、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　汇聚国内着名男科专家、学者，聘请了以着名学科带头人、业内资深医疗顾问、业内着名学者为代表的男科诊疗专家，组建了强大的专家诊疗团队，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗，密切与国际国内男科学界保持着密切的技术交流，不断提高专业服务水平，开展各类男科疑难手术，尤其是微创技术在各种男科手术中的应用，为患者带来了更深层次的安全和健康。