女xing备孕期间不能吃什么

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备孕是一个家庭的责任和义务，为了宝宝的健康，在怀孕之前应有一个备孕的过程。在此过程中，很多女性都会在饮食方面更加注意。备孕期间不能吃什么？就是准妈妈十分关心的一个问题。...

女xing备孕期间注意事项及禁忌

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女性备孕期间注意事项及禁忌有哪些呢？当妈妈是每一个女人婚后的心愿，刚结婚的小夫妻，都想趁着年轻赶紧生上一个小宝宝，但是怀孕真的不是一件很容易很偶然的事情，它也需要很多因素来制约它的成效。...

男xing备孕注意事项及禁忌

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备孕期间女性注意的问题比较多，因为宝宝是在妈妈肚子里面长大的，男性当然也是不可忽略的一部分，因为男性精子的质量也是比较关键的，让我们来看一看男性们在备孕期间应注意哪些问题吧。...

产后妈妈吃什么减肥好

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产后妈妈身体虚弱，还要给宝宝喂奶，因此要着重加强营养，补充身体能量。产后妈妈吃什么好呢？我们为您罗列了以下产后妈妈常用食品。...

孕妇补磷的食物有哪些?

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一提到骨骼健康，99.9%的人首先想到的一定是钙，但有一个和钙一样重要的营养元素却经常被大家忽略，那就是磷。人体内重要的生命化学过程都会有磷的参与，而且它的多数功能都是和钙一起发挥的。...

红糖姜水的功效与作用 红糖姜水什么时候喝

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女性朋友们在经期都会喝红糖姜水，这样能够减轻经期的疼痛，久久养生网小编总结以下内容，愿给朋友们带来帮助。红糖姜水是很好的去风寒、补血饮品，但是如何做到正确、合理的饮用却着实的困扰着大家，今天就再细细的了解一下红糖水、红糖姜水的营养价值与作用...

备孕成功经验指南

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备孕不仅直接影响着胎儿的健康和发育，更考验着准爸爸和准妈妈的体力、耐性和心志。下面是来自父母会的新妈妈记录的宝贵经验，以供各位未来的准妈妈们参考。...

孕妇及哺乳期能喝胖大海吗

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胖大海这味中药和其他的一些药物的话可以起到很多不一样的治疗作用。例如拿胖大海配黄芩、鱼腥草还有芦根的话可以帮助大家起到治疗因为肺热引起的咳嗽。那么，对于孕妇以及正在哺乳期的产妇来说可以和胖大海吗？...

孕妇补钙的食物 含钙高的食物有哪些

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孕妇补钙吃什么好?哪些食物含钙高?孕妇补钙的一种重要方式，就是从日常饮食中获取钙，特别是从那些含钙高的食物中获取。...

坐月子食谱之必须品苹果奇异果木瓜

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台湾一年四季都盛产水果，不过传统观念却有着“产妇坐月子少吃水果”的说法，担心水果属于生冷食物，会影响产妇的乳汁分泌、引起腰酸背痛。不过营养师认为，适量食用水果，其实不会有那么明显的影响，且坐月子时若水果摄取不足量，反而容易便秘；若真的有疑虑...