产后的饮食怎么注意？

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由于分娩时的产创与出血和产程中用力耗气，使产妇气血骤虚，因此，新产后可出现畏寒怕冷、微热多汗等“虚”象，以及分娩后子宫收缩而有腹痛及排出恶露等“瘀”候，故产后生理特点是“多虚多瘀”。...

小孩吃什么能长高 吃什么水果能长高 吃什么食物能长高

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要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份...

孕妇不能吃什么食物 孕妇不能吃的食物有哪些？

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孕妇不能吃什么食物 孕妇不能吃的食物有哪些 菠菜: 说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢？研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，...

孕妇夏季不能吃什么 孕妇不能吃什么水果 孕妇吃什么水果最好

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“孕妇不能吃什么”是第一次怀孕的孕妇经常咨询的问题。我整理了“孕妇不能吃什么”这则经验介绍孕妇不能吃的食物，包括不能吃什么水果，不能吃什么鱼等，希望给第一次怀孕的女同胞们提供一点参考和帮助。...

3岁以上宝宝食谱 汽水肉炖全蛋_宝宝食谱

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其实这道菜真的很适合给孩子吃，剁成细末的猪肉伴以鸡蛋，经小火慢炖才得一碗原汁原味的浓汤。浓郁的肉香，最纯正的鲜美，都集合在一小碗金黄色的汤内，肉 末细细嫩滑的口感，让孩子很容易入口也很容易消化，特别是对于不爱吃饭的孩子，以“汽水肉”的汤汁加...

一岁宝宝食谱 桂圆肉蒸蛋的做法_宝宝食谱

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鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。...

四个月宝宝食谱 葡萄汁_宝宝食谱

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今天给大家分享下这道幼儿食谱的做法，非常适合作为4个多月宝宝的流质型辅食，就是葡萄汁，顾名思义，是由葡萄果肉榨出的果汁，一块去看看吧!...

五个月宝宝补铁食谱 鸡肝茸_宝宝食谱

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今天给大家带来的幼儿食谱—鸡肝茸，可以很好的为宝宝补铁哦，食物中的肝类、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜及某些水果中含铁丰富，宝宝正在长身体的时候，妈妈们要有意识的给宝宝补铁。下面一块去看看鸡肝的做法吧!...

六个月宝宝食谱 猕猴桃果泥_宝宝食谱

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今天分享了一道猕猴桃果泥的做法，水果色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，模样看上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，因此，妈咪经常给宝宝做水果泥吃。...

含钙高的7个月宝宝长个子辅食 鸡肉南瓜泥_宝宝食谱

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鸡肉南瓜泥这道幼儿食谱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2以及铁、磷、锌、烟酸等，对宝宝生长发育，提高免疫力很有益处。...