秋冬三款广式甜汤 瘦身减肥还补气

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秋天天气寒冷干燥。饮食开始偏向热量高的食物，怎样的饮食习惯容易上火又不利于，那么在这段时间应该怎么做呢？下面男女小编就要给大家推荐几款饮品，帮助大家在秋天可以有效的防止干燥，还能达到的目的。...

中医食疗法 四味汤剂帮你化食

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碰上吃自助餐的时候难免“扶墙进，扶墙出”，暴饮暴食之下经常会吃撑了，这吃撑了的原因虽然五花八门，但是毕竟人难受，还是要解决问题，健胃消食片当然是一个选择，今天久久养生小编为大家介绍的可不是简单的消食片，是符合食疗法的四种茶饮、汤剂，让您能够轻松化食。...

10道自制减肥汤品 一月减脂20斤

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减肥瘦身是每个需要减肥的人的终极目标，减肥不外乎两个方面运动+控制饮食，但是每天摄入的热量可以从根本上决定你减肥是否成功，下面久久养生小编就要介绍大家几道非常营养的汤品，好吃、补身体、还能减肥，那么就来看看都有哪些内容吧。...

十款经典减肥瘦身汤

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之前流行的七日不适合于冬天使用，这次小编为大家收集了10款别致的瘦身汤，从根本上控制您摄入体内的热量，直接帮助您成功。另外，这几款汤品的营养成分也非常丰富，不光可以，还对身体有莫大的好处。...

美容大王大S自制减肥蘑菇汤

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美容教主大s对自己的身材要求已经到了变态的程度，坚持吃素的她为了让食谱不会太过单一而难以坚持竟然自己研发菜谱，下面我们就要一起分享大S的蘑菇法，据大S说蘑菇的高纤维质和丰富的营养可以让你又又健康哦。...

月减15斤 瘦腰排毒 魔芋海带汤

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冬季是容易囤积脂肪的季节，很难做到像夏天一样控制食欲，达到减肥的效果。今天瘦身男女小编为大家介绍一款的海带，除了少部分因为甲状腺问题不适合海苔类食品的人群，减肥和的效果可是相当好，号称一个月可以减掉15斤~~ ...

冬季常饮红枣莲藕汤 轻松减肥

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随着天气越来越冷，美女们都停止了原来坚持的瘦身锻炼，躲在家里不敢出门。这不但使原来的减肥成果轻易丢失，更重要的是这种光吃不运动的生活还会使得身体脂肪更加快速地积累，身形越来越不堪入目了。...

配餐紫菜汤 瘦身美容全做到

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如果你还在位身体开始慢慢地发福感到担忧；如果你还在为皮肤越来越粗糙而羞于形象；如果你还在为体检中血液中胆固醇过高而感到烦恼。...

极速减肥汤 十五天瘦八斤

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肥胖的女人并不是天生就肥胖的，大部分是因为在生活中饮食生活不规范所导致的。比如生活习惯不规律，经常熬夜，平常零食不离身，吃饭的时候喜欢油腻的食物。这些都是引起美女肥胖的原因。...

汤匙瘦脸法 30天拥有巴掌小脸

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拥有一张巴掌小脸是很多女性的共同目标，在瘦身的时候很多女性都在找寻更好的方法，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种方法，帮助大家快速的达到的目的，那么就来看看平时应该如何来减肥吧，让你在短期内就能拥有一张巴掌脸。...