吃什么丰胸效果好

作者:未知 时间:2014-05-04 来源:未知
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丰胸像减肥一样都是女人毕生的事业,多少女性想要对自己的胸部做出改变,拥有完美迷人的大胸,是每个女人的梦,尤其是夏天到了,丰胸更成了许多美眉都在追求的事情,但是吃什么可以丰胸又是很多人不知道的,今天久久小编整理了一位网友切身体验过的丰胸食物

    丰胸像减肥一样都是女人毕生的事业,多少女性想要对自己的胸部做出改变,拥有完美迷人的大胸,是每个女人的梦,尤其是夏天到了,丰胸更成了许多美眉都在追求的事情,但是吃什么可以丰胸又是很多人不知道的,今天久久小编整理了一位网友切身体验过的丰胸食物,让你知道什么食物可以丰胸。到底吃什么丰胸效果好?
吃什么丰胸效果好
吃什么丰胸效果好
 
      网友推荐最有效的丰胸食物麻油乌鸡汤,这款美汤简单易操作,具有丰胸,补气血,抗衰抗癌,改善体质的同时还是很好的丰胸食物。制作材料:乌鸡崽一只,红枣儿若干颗, 桂圆若干,当归一片,麻油儿等调味料。制作过程: 1、乌鸡崽洗洗干净切成块,一般在超市的大叔会帮忙剁好了的。锅里放清水,乌鸡崽下锅,放开开水里面捞一下,拿起来待用。2、锅添入清水,煮沸,丢进乌鸡崽,把红枣,桂圆,当归统统放下去,再加两勺麻油儿,小火煮30分钟。3、30分钟后该调味大火煮5分钟,加食盐调味后煮沸后就可以享用啦。乌鸡不可以煮时间太长,否则肉会散失水分,变成渣渣,没口感。
 
      营养价值:乌鸡崽
 
      这对于大家来说很熟悉了,广告的乌鸡白凤丸比小月月的事迹更加的家喻户晓。乌鸡崽最好滴功效就是含有很多蛋白质,水分,补气血,帮助胸部发育,李时珍写的《本草纲目》中对乌鸡很赞赏,有了充足的营养为美胸打好基础。气血足了,咪咪才会坚挺丰满,想想气球,气吹得越多,才会越鼓。一样的道理。当归:疏通胸部经络,补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效,胸部便自然隆起,还可以起到调养身体美肤作用,辅助效果很好。桂圆和红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,它们这个黄金搭档还具有极佳的补血养气效果,美容养颜之家居必备哦。现在知道什么食物可以丰胸了吧。
 
     还有什么食物可以丰胸
 
      那就是核桃木瓜花生汁吃完正餐,那我们平时上班期间怎么让咪咪偷偷的up,up呢,S女都是要有一点点小心机的,核桃+生花生+木瓜汁轻松搞定,加蜂蜜或者炼乳味道更好。这个可以促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,看起来不错吧,有木瓜淡淡的清香哦,在下午茶时间享受这杯美美的养生果汁是不错的。什么薯片,香肠奶茶小外卖都倒进垃圾桶吧。简单营养又饱腹感的果汁,让MM们丰胸且不发胖,是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点哦。
 
     吃什么可以丰胸
 
      网友推荐最有效的丰胸食物还有什么食物可以丰胸呢?看看丰胸食物排名吧:
    1、种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、杏仁等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺的作用。
    2、富含维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育,中餐晚餐的配餐必不可少。维他命B群食物:粗粮、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成,早餐有吃,必须的。
     3、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品哦。
 
丰胸食谱推荐
 
丰胸食谱一:木瓜炖奶酪
 
材料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许
 
做法:
 
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
 
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
 
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
 
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
 
功效:白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白!
 
木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
 
丰胸食谱2:红烧鸡爪
 
材料:鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水
 
做法:
 
1、买来的鸡爪的指甲剁掉,然后放水里煮一会,大概十分钟左右吧,备用。
 
2、放油,把花椒放进去,炸一会,有香味出来就好了,然后把花椒去掉。
 
3、放白糖,小火让他刚刚化开了,就可以把鸡爪放进去了,(注意鸡爪的水份去掉了,否则容易溅油把自己伤着)放酱油,炒一下,把鸡爪上色。
 
4、放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味),盐,鸡精,大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。
 
丰胸食谱3:红枣花生炖猪蹄
 
材料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
 
做法:
 
1.猪蹄洗净,汆烫捞起。
 
2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。
 
注意重点:提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育。
 
丰胸食谱4:黄豆青豆炖鸡翅
 
材料:黄豆、青豆、鸡翅
 
调料:盐、味精、料酒、高汤
 
叮咛:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
 
做法:
 
1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。
 
2.将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
 
营养师私房话:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
 
丰胸食谱5:杏仁草莓奶拌
 
材料:草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 适量。
 
做法:
 
1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
 
2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。
 
3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。
 
功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸

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