吃什么食物丰胸吃什么可以丰胸吃什么丰胸最好

作者:未知时间:2012-06-12 来源:未知

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文章导读

吃啥可以丰胸?相信这个问题一直困扰着不少女性，在没了解这些食物的时候，身为女性的我也只是知道木瓜、酸奶可以丰胸，没想到今天我才知道丰胸的食物这么多，姐妹们一起来分享一下吧!

吃什么食物丰胸吃什么可以丰胸吃什么丰胸最好吃啥可以丰胸?相信这个问题一直困扰着不少女xing，在没了解这些食物的时候，身为女xing的我也只是知道木瓜、酸奶可以丰胸，没想到今天我才知道丰胸的食物这么多，姐妹们一起来分享一下吧! 吃什么食物丰胸吃什么可以丰胸吃什么丰胸最好

很多女人都有胸部平平，松弛下垂，无弹xing等等胸部的烦恼。作为女人，实在是有一种难言的自卑感。丰胸是很多女xing都急于尝试的改善身材的方法，没有丰满的胸部，只有漂亮的脸蛋，也不算是完美的女人，对男人来说毫无吸引力。吃什么丰胸，吃什么丰胸效果好，现在就来和大家分享一些收集的丰胸最有效地办法和经验。 1、胶原蛋白实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。 2、酸奶实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。 3、青木瓜实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女xing荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。 4、富含维生素E的食物实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹xing中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。 5、纳豆实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。吃什么食物丰胸？想要饮食美胸，当然不能错丰胸又减肥的木瓜啦。那么，木瓜的丰胸吃法有哪些呢？下面，小编就你做一款夏季清凉丰胸食谱——木瓜炖梨，让你吃出D杯美胸。木瓜丰胸减肥最优食材，木瓜是女xing们都知道的丰胸食品，丰富的木瓜蛋白酶能够促进乳腺的发育，其中的维生素A也可以很好的促进女xing荷尔蒙的分泌，帮助丰胸美胸。此外，木瓜中的维生素C和维生素E还能够帮助消化，促进排毒，加快新陈代谢的速度。木瓜醇素更是有着强劲的分解蛋白质的功效，对MM们拥有窈窕的曲线很有帮助。夏季丰胸绝招——清凉木瓜炖梨丰胸功效：木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，当乳房内部的血液流通比以前更顺畅后，乳房所吸收的养分就更充足了，不仅siez变大，触感也会更好。材料：木瓜1/4个，酪梨1个，枸杞20粒，冰糖适量。做法： step1 将木瓜洗净去皮剖成两半，用勺挖去籽。 step2 酪梨去皮后和木瓜分别切成小块，枸杞洗净。 step3 取一小块木瓜削成几片心形做装饰用。 step4 锅中加约1L水，烧沸后下木瓜、酪梨、冰糖，加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。 step5 放入枸杞续煮5分钟。 step6 起锅装盘晾凉，可以热食，也可以盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，吃前取出即可享用。吃青木瓜方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。说明：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女xing荷尔蒙分泌，乳腺畅通，通过这些诀窍达到丰胸的目的。纳豆方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱等食物可使瘦身效果加倍。说明：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。百瓜海鲜主料：木瓜225克，虾仁130克，百合(干)30克，西洋参15克，枣(干)15克，蟹肉60克，鲑鱼60克，大葱5克，姜5克，大蒜(白皮)5克，白砂糖10克，江米酒2克，盐2克，植物油40克。作法： 1、将新鲜百合一片片剥下洗净； 2、参、枣冲洗后，加水2杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁； 3、虾仁、蟹、鱼片洗净沥干，入米酒、盐腌15分钟； 4、木耳洗净，去皮及籽，切菱形块备用； 5、锅热入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油； 6、锅内留油30克烧热，入葱、姜、蒜爆香； 7、再入上料、百合、木瓜及药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可。自制丰胸茶材料：椰子汁200ml、木瓜1/4个、葛根粉5g、玫瑰4朵制作：木瓜切块与葛根粉、玫瑰一起放入鲜椰子汁中调匀，浸泡5分钟后饮用食用：每天清晨空腹饮用或睡前20分钟饮用，冷热均可，但热饮效果更佳丰胸产品也是可以使用的！咔斯林的丰胸产品就是很好的如果有这个经济条件的话可以用着试一下。注意事项丰胸食物要注意量得问题！只有这样才不会发胖！要多做运动！不可以太懒哦~！要注意身体！不要为了丰胸使用激素类得东东哦~！~！~！~