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螃蟹的功效与作用及营养价值(8)

作者:未知 时间:2014-03-01 来源:未知
文章导读

花蛤炒螃蟹 材料:花蛤、螃蟹、姜片、葱段、盐、鸡精、酱油、料酒 做法: 1、将花蛤洗净,捞出待用。 2、将螃蟹洗净捞出,去蟹壳去鳃对半剪开,待用。 3、烧锅倒油烧热,下入姜爆香。 4、下入螃蟹,加点料酒翻炒一

  花蛤炒螃蟹 
  材料:花蛤、螃蟹、姜片、葱段、盐、鸡精、酱油、料酒 
  做法: 
  1、将花蛤洗净,捞出待用。 
  2、将螃蟹洗净捞出,去蟹壳去鳃对半剪开,待用。 
  3、烧锅倒油烧热,下入姜爆香。 
  4、下入螃蟹,加点料酒翻炒一下,加少许水煮开。 
  5、合入花蛤翻炒一下。 
  6、加点酱油、盐调味翻炒至花蛤开口。 
  7、加点鸡精炒匀,搁入葱段即可。

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