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萸肉苁蓉羊肉汤的做法_萸肉苁蓉羊肉汤怎么做_补虚养身食谱菜谱

作者:未知时间:2012-05-27 来源:

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文章导读

补虚养身食谱萸肉苁蓉羊肉汤的做法详细介绍,教您萸肉苁蓉羊肉汤怎么做,如何做萸肉苁蓉羊肉汤才好吃。原料:羊肉(肥瘦)640克山茱萸20克,肉苁蓉20克,桂圆肉20克

萸肉苁蓉羊肉汤的做法详细介绍

菜系及功效：肾调养食谱补虚养身食谱补阳食谱不孕不育食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮

萸肉苁蓉羊肉汤的制作材料：

主料：羊肉(肥瘦)640克
辅料：山茱萸20克,肉苁蓉20克,桂圆肉20克
调料：姜4克,盐4克

教您萸肉苁蓉羊肉汤怎么做，如何做萸肉苁蓉羊肉汤才好吃

1. 山萸肉（山茱萸），肉苁蓉和龙眼肉（桂圆肉）用水洗净。
2. 拣选黑草羊髀肉，斩件。
3. 入滚水中滚5分钟，捞起，用水洗净。
4. 加水入瓦煲内，煲至水滚。
5. 放入全部材料，用中火煲3小时。
6. 加入细盐调味，即可饮用。

小帖士-健康提示：
1. 日常用此汤水佐膳，可补益强壮身体，增强机体的抗病能力，防止天气寒时手脚不温。
2. 如身体虚弱，小腹胀坠冷痛，牵引睾丸，阴囊寒冷，疼痛得温可减，遇寒加重，面色青白，身体恶寒，肾冷精稀，不育，可用此汤水佐膳作食疗。
3. 如身体燥热，伤风感冒，风热咳嗽之人，不宜饮用。

小帖士-食物相克：
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。