牛肉土豆菜花汤的做法牛肉土豆菜花汤的功效与作用

作者:未知时间:2012-08-16 来源:未知

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文章导读

牛肉土豆菜花汤的制作原料

牛肉汤500克，菜花、土豆、熟牛肉各100克，洋葱头、胡萝卜各60克，牛油、盐、香菜各适量。

牛肉土豆菜花汤的制作过程

1将葱头切丝，胡萝卜切条，放在锅内，加上香叶、牛油焖熟；牛肉切成薄片。

2.放入土豆条，加上牛肉汤煮沸，土豆熟后放盐调味，再加上熟菜花（把菜花摘成小朵在微沸情况下煮15分钟）。

3.起汤时，放上切好的牛肉，盛上汤即可。

牛肉土豆菜花汤的功效与作用

牛肉具有暖中补气、补肾壮阳、健脾补胃、滋养御寒之功效。

牛肉土豆菜花汤的做法牛肉土豆菜花汤的功效与作用

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