很多人都有喝汤烦人习惯,喝汤不仅可以增加饱腹感,还能起到减肥的作用。但是关于饭前喝汤还是饭后喝汤,人们也对此争论不休。那么到底是饭前喝汤健康还是饭后喝汤健康呢?...
标签:汤,喝汤,健康 2016-04-06有一种食物价格不高味道香甜,更为重要的就是它男女都适用,对于滋补身体,治病强身来说有非常重要的作用。那么这个神奇的东西是什么呢?小编告诉你它就是红糖水。连续喝一星期,那就会让你的身体出现以下这些改变。...
标签:红糖水 2016-04-05人一上了年纪,身体各种毛病都出来了,失眠、多梦、睡醒腰酸背痛、头疼嗓干、四肢无力等等症状,很多上了年纪的人都有这种体验,其实很有可能是睡姿引起的,你知道吗,睡姿会严重影响人的健康和幸福感,一个好睡姿是最简单的“养生操”。...
标签:老人,睡眠 2016-04-03口腔卫生一直是很重要的一件事,不仅要口气清新,还有一口洁白的牙齿,这会让人更添魅力。除了刷牙,还有什么东西可以帮助到我们美白牙齿呢?有时候食物也能帮上忙。美国“福克斯新闻网”载文刊出美白牙齿的8种食物。...
标签:牙齿,健康 2016-04-03吃什么降三高? 1、山楂 山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。 2、海藻 素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧...
标签:三高 2016-03-30