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春季喝什么养生茶春季养生茶大全

作者:未知时间:2012-03-04 来源:网络整理

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文章导读

随着社会的进补，科技的发展，计算机已经成为人们必不可少的办公用品。想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的，对于白领族来说春季喝上一杯养生茶是件不错的事

四、春季决名子养生茶

保健

杜仲具有补血与强健筋骨的浸染，对付常常久坐，腰虽背痛很有辅佐，男女都可以喝，如果女xing伴侣还可以在心理期的末期与四物汤壹起服用。

dgsnbbs.com小编保举几种得当白领的养生茶疗，供您参考：

玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。xing子和善、降火气，可调剂血气，促进血液轮回，养颜美容，且有解除疲劳、愈合伤口、掩护肝脏胃肠之功能，恒久饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的浸染。

二、春季养生绿茶

春季养生茶山楂茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的浸染，如有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对付治疗便秘很有结果。

菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是管理痘痘的妙方。

银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，插手冰糖、杞子，煮沸即成。可以或许润泽肌肤，增补肌肤所必须的水分，同时可以或许改进肌肤暗沉肤质，增进光芒。

三、春季枸杞养生茶

十、春季绿豆菊花养生茶

五、春季杜仲养生茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，由于个中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不单可以破除体内的自由基，还能使副肾皮质渗透出反抗求助压力的荷尔蒙，虽然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精力。最亏得白日饮用以免影响就寝。

一、春季绿豆薏仁养生茶

跟着社会的进补，科技的成长，计较机已经成为人们必不行少的办公用品。想要维系康健瑰丽，又要与光阴硬撑可不轻易，轮回不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食品，时刻久了身材然则会向您抗议的，对付白领族来说春季喝上一杯是件不错的工作。

生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。清热凉血，滋养肌肤。

六、春季玫瑰蜂蜜养生茶

梨小块多少，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不外，并且是由里到外的全面滋养。

将玫瑰花5到6朵放入杯中，插手滚水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜，有助改进干涸皮肤的浸染；玫瑰花茶尚有助消化、消脂肪之功能，因而可减肥，饭后饮用结果最好。

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对付常常必要熬夜事变者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长芳华痘时，除了多吃蔬菜生果与增补水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对付消暑除烦很是有辅佐。

九、春季玫瑰护肤养生茶

枸杞子含有富厚的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目标浸染，由于自己就具有甜味，不管是沏茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计较机族的眼睛酸涩、疲惫、视力加深的题目都有很大的辅佐。有明目清肝的浸染，有些人就爽xing菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有辅佐。

八、春生银杞季养茶

相干春季养生茶保举：

十一、春季山楂养生茶

七、春季水梨红枣蜂蜜养生茶