普洱茶的功效 浓茶喝过量当心中毒(2)
作者:未知
时间:2015-03-24
来源:未知
文章导读
要想健康饮茶，要注意十二忌： 忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 忌饮烫茶，最好56℃以下。 忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 忌饭前
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要想健康饮茶，要注意“十二忌”：
忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
忌饮烫茶，最好56℃以下。
忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
忌用茶水服药。
忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
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