苦瓜是苦味蔬菜的代表, 味道很苦, 但是却含有丰富的维生素B、维生素C, 是消暑降火的圣品。　　夏季酷热, 容易长痱子, 也常出现小便金

醉酒后怎样解酒, 很多人都想知道。下面介绍几种解酒食疗方,以供选用。　　(1) 饮食醋: 醋与酒精混合, 可生成乙酸乙酯和水, 从而减轻酒

秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带

1、注意养阴润燥　　养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。话梅特别适合秋季食用，中医认为

乙类传染病有哪些甲乙丙类传染病是根据传播方式、速度及对人体危害程度进行分类，分为甲类、乙类、丙类并实行分类管理。1 甲类：甲类传染病

一场场冷空气接踵而来　　终于，连南方都感受到了一丝丝秋意　　虽说如此，但秋季的燥热却还是围绕着我们　　如何在这一秋完美去燥　　食疗

一、新冠怕冷是第几阶段新型冠状病毒早期表现有怕冷的，在感染新型冠状病毒之后，每个患者出现的症状都是不同的。有的患者在早期会出现发烧

秋季养生季，四大名补水果千万不要错过哦~　　1 百果之宗--梨　　梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当

一眨眼国庆假期结束了，这几天是不是一高兴，又不小心大吃大喝，暴饮暴食、熬夜狂欢了?殊不知这些行为很伤身体啊!没关系~贴心的千米饮食网

满江红电影什么时候上映 张艺谋满江红上映时间什么时候?据消息显示，今天，张艺谋新片《满江红》官微发布定档预告，官宣双男主为沈腾、易

国家规定1月8号快递全停吗 快递1月8日停运是真是假?据消息显示，近日有网络传言称，由于疫情原因，国家要求快递业在1月8日左右开始陆续停

每逢佳节胖三斤，国庆长假，大快朵颐，是不是发现自己又胖了?今天，千米饮食网小编就为大家带来一份国庆长假的健康十一食谱。　　白色果蔬

现在很多人日子好过了，在吃东西的这方面都不是很注意。经常有的人会有脑供血不足的情况，其实这个病是很严重的，脑供血不足直接影响到整个

我们都知道，秋天最大的特点就是干燥。当立秋一到来，我们的身体已经非常敏感的感受到秋天的气息，皮肤开始变得干燥、脱皮、容易感冒咳嗽、

秋季是昼夜更替的时节，按照中医说法就是阳气削减，阴气上扬，俗话说：一夏无病三分虚，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽

很多地方都有咬春、吃秋的说法。时下，深秋将至，我们最该吃的是什么?今天就为大家做个大盘点!　　最该吃的菜——莲藕　　上榜理由：民间早

跟腱周围的炎症主要是由于平时的剧烈的运动，或者受凉等情况引起的表现，也有由于损伤引起的表现。以配合骨科检查一下的，明确原因，治疗上

秋季饮食养生小常识　　1、注意养阴润燥。养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。话梅特别适

马苋菜是一种非常好的蔬菜，它的味道有一种很纯正的自然的味道，很好吃，很爽口，而且它的医疗功效是非常的强大的，它有非常多的医用功能，

新冠后遗症是永久的还是暂时的有些专家说新冠没有后遗症，有些专家说新冠有后遗症，所以不少读者就晕了，到底哪种说法准确?到底新冠有没有

随着生活水平的提高，和谐的性生活在人们生活中扮演着越来越重要的角色。然而，不少男性朋友可能会因为先天遗传或者工作压力等问题引起肾虚

处暑。处含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。　　处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，生活上需要注意的事项也多了起来。今天，我们就和

近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将10个小偏方与大家分享，希望大家最好还是当心身体呀!　　1、萝卜葱白风寒咳嗽　　材料：萝卜1个，葱

立秋三候　　凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。　　白露降：大地上早晨会有雾气产生。　　寒蝉鸣：秋天感阴

血痣是人体发出的健康紧急通知之一。血痣提示脂肪痰湿的积滞，肝硬化，胆囊炎等，如果发现了血痣就一定要引起重视，如果不重视的话，会引发

夏季之补---多吃水里的肉　　夏日的泥鳅，水中的参。泥鳅的营养，其实远比一般的鱼、肉类高，人体所需氨基酸和赖氨酸等含量很高，还含有大

绿树阴浓夏日长， 楼台倒影入池塘。　　水晶帘动微风起， 满架蔷薇一院香。　　——高骈《山亭夏日》　　夏至之后，气温随即飙升，加上梅

7月7日是小暑节气，不同的节气饮食应该有转变，这样才能更好的调养身体。那么小暑节气吃什么养生呢?　　小暑接大暑、热得无处躲。7月7日迎

节气概述　　小暑是24个节气中的第11个节气。每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾

众所周知，一般新冠持续时间在7-14天，在这个时间段内大部分人都能痊愈，不过有些人即使转阴后一直咳嗽持续10天以上，这是怎么一回事?就让

复阳的危害有多大感染奥密克戎变异株后会不会留下后遗症?首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖：医学上对

最近新型冠状病毒肺炎疫情牵动人心，有一个词常常出现在患者病情描述中，白肺。但是，什么白肺您真的清楚吗?就让小编来带大家看看吧!CT及胸

现在很多人在来大姨妈期间会痛，也有些人痛的嘴唇都发白了，都下不了床，很严重，那么经期前吃什么预防痛经呢，这是很多美眉想知道的问题，

体质是人在遗传的基础上，受环境等因素影响，在生长发育过程中逐渐形成的结构、机能和代谢上相对稳定的特殊性，每个人都有自己的体质类型及

夏天是很多人都喜欢的一个季节，因为在夏天可以尽情的玩耍。但是想要尽情享受夏天的活力，还得学会夏季的养生之道，保持身体的健康。　　夏

绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆

首先还要了解自身的体质，形成咳嗽的原因有很多，并且咳嗽在我们的生活中再常见不过了，感冒了会咳嗽，喉咙发炎了会咳嗽，过敏也会咳嗽，咽

夏天到了，想吃又怕胖的大家还是管不住自己的嘴巴，那怎么办呢。夏季饮食中，人们应多吃些养心安神类食物，同时要讲究饮食卫生，多素少荤。

烧烤一直都是夏天所不能少的食物，并且很受我们的喜爱。可是，烧烤对我们的健康却是有危害的，同时不是所有的食材都可以用于烧烤。在这里，

夏日想要过得好，饮食就要多下苦功夫。　　那么，夏天的饮食需要注意些什么呢?　　10、冷饮要节制　　夏季气温持续在30度左右，身体像着了

端午饮食　　粽子有哪些养生功效?端午正值立夏后，食粽能于清淡中平补，在平补中清化，确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方，也必然成为

不要浪费抗原了最近又许多抗原爱好者，每天都要测抗原，甚至一天测两三次。给大家普及一下抗原检测知识：1、潜伏期抗原是检测不出来的。2、

阳之后需要多久才能完全恢复？阳转阴需要7-14天的时间，就可以从阳性转为阴性并且不再散播病毒。虽然烧退了，抗原也转阴了，但其实这个人体

世界杯开幕在即，因为俄罗斯与中国的大部分地区存在时差，因此，多数比赛都在中国时间(北京时间)的晚上或者凌晨，球迷肯定少不了熬夜观看，

70左右的老人得了新冠会康复吗 70多岁老人得了新冠病毒能好吗?据消息显示，新冠一般是指新型冠状病毒感染，70岁老人得了新型冠状病毒感染

夏季由于气温普遍升高，人体消耗较大，如果不注重饮食就非常容易影响我们的身体健康，所以夏季饮食养生小常识，你一定要了解!做好这10个要

对抗炎热夏季的饮食攻略　　1、多吃清爽的蔬果杂粮　　蔬菜水果补充维生素 C，比如：　　一大碗煮软的冬瓜或丝瓜汤，加上一份白灼的绿叶菜

炎炎夏日，高温使人的神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平也发生改变，这时候，合理饮食对于养生尤为重要。具体来说，夏季饮食不要落

偷走睡眠的食物　　01、油炸食物　　晚餐进食的食物如果过于油腻，会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢。这样会使人体一直处

检测阳性的人都是新冠吗阳性未必就是患上了新冠，还需要复检或者完善肺部CT检查、血常规检查以及痰液化验等明确诊断。1 假阳性：核酸检测试

早中晚怎么吃有讲究 几个原则要注意　　高考饮食讲求几个原则：营养均衡、能量充足，清淡、易消化，同时保证食物干净卫生及注重色香味俱全

80岁以上老人取暖方法80岁以上老人取暖，要选择以安全为主的取暖方法，80岁以上老人行动不方便，如果采用电暖扇取暖，电热毯取暖及用热水瓶

每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃肠不适等症状。那么夏天应该怎么吃得清爽又健康呢?这里小编告

冬天最适宜老年人过冬的地方天堂般的海滨城市，三亚三亚，是真得好，一年四季几乎感受不到一丝寒意，这里只有夏天没有冬天，近年来，很多内

新冠病毒感染后心肌炎等心血管疾病可能会高发。发病人群是儿童和40岁以下中青年居多，轻的患者可以完全没有症状，也可以表现胸闷、胸痛、心

北京大学首钢医院呼吸与危重症医学科副主任医师孙培培提示，第一，出现气促，呼吸频率≥30次 分;第二，静息状态下，吸空气时，指氧饱和指

夏天是水果种类最多的的季节，但是对于不同的体质的人来说，并不是所有的水果都适合每个人吃。而且针对不同人的体质，同一种水果食用过量会

当前，新增感染者处于快速增长期，新一波疫情高峰来临，那么出现哪些症状可能正在转成重症呢?就让小编来告诉大家吧!第一，出现气促，呼吸频

60岁以上平安过冬注意事项今年的冬天相比以往，不仅要面对寒冷，还需要面对开放状态下的疫情，对于老年人来说，保护好自己，顺利度过这个艰

马上就要进入炎炎三伏天，人们普遍想到的是如何降温防暑，但夏日里如果人体长期处于低温环境，一味追求冰爽感觉，却是有悖于夏日养生原则的

疫情高峰期即将到来，想必许多小伙伴或者身边的朋友都阳了，现在小编就用亲身经历告诉大家阳了之后到底有多痛苦。刚开始第一天jiushi就是头

提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的四宝——茭白、莲藕、芡实、菱角。它们

生活的压力越来越大，饮食习惯再不合理，很可能会得肝病，比如脂肪肝。近年来，脂肪肝的患病率逐渐上升，已成为继高血压、心脑血管疾病、糖

近日雨下个不停，查了查天气预报的小编也陷入了绝望。阴雨绵绵的春末时节，不能出门的周末就还是在家里一展厨艺，小编和大家聊聊这个最适合

炎炎夏季，很多人受高温天气的影响而食欲不振，那么夏季养生吃什么好呢?下面小编就告诉您夏季养生吃哪些食物?　　黄瓜　　黄瓜热量较低。黄

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。好多人在炎热的夏天常常出现全身贫乏，食欲不振，容易出汗，头晕，心烦，昏昏欲睡等

2018年5月21日是二十四节气中的小满~这是一年中最幸福的一天!为什么这么说呢?　　《月令七十二候集解》：四月中，小满者，物致于此小得盈满

再过三十天疫情会好转吗 2023年三月可以恢复正常了吗?据消息显示，钟南山院士就表明说:疫情防控放开后，将在明年3月份恢复至正常。而至于

2023年能恢复正常生活吗 2023年4月能恢复正常生活吗?据消息显示，当前，我国疫情防控正面临着新形势新任务。12月9日钟院士在广州接受记者

印度神童预测2023年疫情什么情况 专家预测2023年春节假期疫情说了什么?据消息显示，印度神童阿南德的预言——他在2022年6月30日的视频中预

夏天已经来临，我们的养生模式也应该跟随季节的更替而转变。夏季养生主在肠胃，而肠胃健康是离不开谷物的。　　谷物的营养价值非常高，同时

夏季天气炎热，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠。因此，炎热夏季饮食必须讲究，采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健

夏季养生8个必备常识　　夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，

新冠自测盒能测出多长时间新冠自检盒主要是经口咽或鼻腔采集样本放到检测板上判定阴阳的一种试剂。只需要四步就可以完成检测，下面已经鼻腔

新冠病毒三针疫苗间隔多久打三针新冠疫苗是重组亚单位疫苗，间隔时间需要4周以上。重组亚单位疫苗需要接种3剂，建议第1剂和第2剂间隔、第2

进入了炎热的夏季之后，开始考虑吃什么食物才能够养生。下面中医推荐了四种常见食物，帮助我们在夏季养生。　　春意盎然的春天已经过去，炎

初夏之时吃什么蔬菜好呢?为大家推荐适宜初夏养生的六类蔬菜让你远离炎夏疾病的困扰在夏季拥有健康的体魄。　　苦瓜：降火　　有人把西瓜当

五月养生之保护心脏　　立夏即夏天的开始，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，从中医理论认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺

现在正值春夏换季时节，春夏养生是非常重要的，从中医上来说，人体有阴阳两气之分，在不同的季节养的气也不一样，《黄帝内经》有云：秋冬养

立夏，该如何养生?　　二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，预示着夏季的到来。夏天的时候，发现自己特别容易烦躁和发脾气，而且

夏天的脚步离我们越来越近，在春夏季节交替的时节，多发性疾病也在慢慢滋生。这个时候，气温逐渐升高，加之空气潮湿、气候多变等因素使肠道

代表寓意：告别春天，夏天的开始　　气候特点：炎暑将临，雷雨增多　　风俗活动：斗蛋游戏、尝新活动　　风俗食物：嫩蚕豆、立夏饭、立夏蛋

进入春夏时节，气温逐渐升高，是人体与自然界阳气逐渐生发生长以致达到旺盛的时机，在经历了一个冬季的休养生息之后，春夏之时，人们纷纷走

在春夏交替的时候，有些人会开始食欲不振，并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候，多吃一些红色水果能够补充维生素，帮助预

正值春夏换季时节，早晚温差大，空气过于潮湿，不留神便会感冒。这个时分要留意保健身体，否则会湿气侵略人体，那么春夏替换需留意哪些事项

根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然，就会带来不少麻烦。　　你是什么体质?你该怎么喝茶?　　一、阳虚体质　　阳虚体质的你是

马上进入五月份了，属于春夏交替之际，这个季节应该吃什么食物比较养生呢?　　白芦笋　　白芦笋能增进食欲，帮助消化，含有丰富的蛋白质、

随着天气的慢慢变暖，那么在春夏交替的时候我们要注意什么?对于养生保健方面来说，其实我们更是要加强自己的养生保健，今天小编就来说说春

春夏养好肝，健康一整年　　护肝食谱赶紧收藏　　春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶　　菊花茶既养目又养肝，还可以用山楂片和菊花泡水喝，不

众所周知，心脏是保证人体健康十分重要的器官，心脏病也是威胁生命的重要疾病。说起心脏，近来来在我国的发病率居高不下，需要引起我们的关

核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的健康之友。核桃主要富含脂

在我国，传统养生学有天人相应之说，即人体要适应自然环境、季节气候的变化。目前正值春夏之交，降雨增多，温度也逐渐升高。有关专家提醒，

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人雨生百谷之说。同时也是

春夏交替，早晚温差大，不留神便会感冒。接下来要迎来五一的小长假，在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保证健康的首要，下面就一起

五色配五脏，红豆颜色赤红，红入心，所以李时珍把红豆称为心之谷，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，

现在正值春夏换季时节，春夏养生是非常重要的，从中医上来说，人体有阴阳两气之分，在不同的季节养的气也不一样，《黄帝内经》有云：秋冬养

原则一：一日三餐的热能分配要合理　　一到假期，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一顿满足胃

过敏 流鼻血 眼睛痒痒 嗓子痛 消化不良…　　春夏季节交替 总有很多小问题出现　　早晚温差大 不留神便会感冒　　在饮食方面也更要注意　

现在正值春夏换季时节，春夏养生是非常重要的，从中医上来说，人体有阴阳两气之分，在不同的季节养的气也不一样，《黄帝内经》有云：秋冬养