名山大川，多有名寺名庙分布，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。一

当旅游者的合法权益受到侵害时，可否想到拿起自己手中的“武器”去投诉？一般来说，发生旅游纠纷，可先与旅行社沟通，协商解决；

继今年北京警方首次向公众发布春节庙会、灯会等大型活动安全预警后，多个部门又在近日为人员密集场所集中制定了7个安全管理规范

年关将至，很多朋友假期来临的时候又开始筹划自己的自驾之旅了。驾车旅游是一种时尚的旅游方式。为了能充分发挥你的驾驶技术并更

穿着旅行者的生理节奏容易不适应长距离穿越时区的高速飞行。因此出发时穿着要合身、轻松。一旦登上了飞机，你可以解开衣服，脱掉

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止病从口入。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面

一年一度的新春佳节即将到来，具有浓郁传统特色的庙会、游园会将迎来每年的客流量高峰。今天记者采访了北京市公安局治安管理总队

折叠帐篷别名广告帐篷、遮阳蓬。可用于举行户外展览和产品推广宣传、庆典晚会、展览展销、旅游休闲、野外作

你是什么类型的睡眠者，小猫老实派，上下滚动派，还是蜷缩一角派，是不是野外露营时经常睡不好，被冻醒？为解决这个问题，来自瑞典的Fjallraven品牌精心推出两款适合不同睡姿的睡袋—Move

秋天来了，来一场野外露营，看夕阳西下，观薄雾蒙蒙，赏红叶醉秋，望天高云淡。户外出游，夜宿荒野，可不能“天当被地当床”。晚上最需要的就是一顶帐篷。

属单层，相当通风，是一种雨棚加一层尼龙的底部，相当通风，属低海拔露营式，它可以抵抗小雨，设计的考量著重於通风其次是抵抗天候，通常顶盖为通风的纱窗网，底层为尼龙布，有外帐，

睡袋从保暖层材料上分有羽绒、中空棉、普通棉、抓毛绒等，我们大体上将它们分为羽绒和棉两大类。收叠睡袋无非是随意塞入和卷起来两种方式，但由于材料的特性，它们的收叠和储存方式各

UltraLite Cot行军床是美国睡垫专家Therm-a-Rest的最新作品，全重仅有1240克，采用其独有的bow frame（船首肋骨）专利技术、无弹性面料打造，与同类产品相比更轻更舒适，打包体积更小，可放进背包

卸甲归田，从户外回归家庭的不是我，而是我钟爱的一款防潮垫，昵称蓝色垫子，学名KM3505P，由KingCamp出产，去年到手，属于我已经两年时间了。

睡袋，户外露营必备装备之一，颜色一般单色为主，偶有拼色出现，今天小编给大家介绍个新鲜的，英国专做户外羽绒产品的品牌Rab与伦敦时尚品牌Swash联手推出的“水彩内胆”睡袋-Neutrino 400。

帐篷对从事户外活动的人来说，是一项非常重要的装备，特别是遇到恶劣天候，前不着村，后不着店的情况下，一顶良好遮风避雨的帐篷可以让人安心的等待好天气的来临。但是您是不是回到家

在我们的通常认知中，帐篷的门应该都是通过拉链打开闭合的。拉链拉上，外面的尘嚣连及飞虫一并隔开，帐篷内独享一个宁静的世界。然而拉链也有一个不容忽视的弊端—拉动的声音有时过大

许多人也许并没有机会去体验半自助的“露营游”，对于自力更生的露营爱好者来说，装备的选择在很大程度上决定了露营活动的成败。户外达人这样告诫菜鸟们：并非一个好的目标地和令人

什么才是真正的四季帐？最近看到很多人在关注四季帐，这里我想谈谈自己对四季帐的理解。我们先来看一下三季帐和四季帐的使用环境有什么不同：三季帐在春夏秋使用，四季帐在春夏秋冬使

购买一条性能优越的睡袋是一个为数不小的支出，尽可能的延长其使用寿命，才会降低你的使用成本。实际上很多驴友十分珍爱自己的装备，怎样延长睡袋的使用寿命，向我们提出了一个正确使

户外旅游必备物品，主要有帐篷、睡袋、背包、生火用具、野炊用具、专用工具、水和食品、急救药箱等。户外旅游必备物品，主要有帐篷、睡袋、背包、生火用具、野炊用具、专用工具、水和

也许大家认为穿睡袋是一件最容易不过的事了，把睡袋打开或直接套进去，其实这都是穿睡袋的误区，穿睡袋也是有技巧的，把睡袋穿正确了才能达到睡袋保暖的真正功能，大部分情况下是对装

有多少女人能轻松跨过四重门 女人的身体很美，有造物恩赐的玲珑曲线;女人的身体更妙，有造物巧设的4道机关，无论细菌、灰尘怎样恶搞，她总有办法把它们卷走、甩掉。那是我们身体的至高

女人养生6个好习惯不长皱纹 干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，须特别加强滋润及保湿双重工作。

8招教你养出女人好气色 好气色万人迷，女人拥有一个好脸色才能散发出迷人的健康美丽，那么怎么样养出好脸色呢?下面给大家介绍几个可以调理出好气色的方法。

9种“排毒”饮品 让女人养生减肥两不误 茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排

宝宝正确抱姿，浙西这些注意事项要明白！如何抱抱新生儿成了不少新爸新妈尴尬的问题，怎么抱宝宝才舒服呢?作为新生儿护理中最紧要的一步，我们要学习正确的抱养方法哦!。今天，小编就

新生宝宝睡觉头上有这物不宜健康！新生儿能睡枕头吗?这个育儿问题常常让不少妈妈非常的纠结。事实上，生活常识也告诉我们，宝宝出生三个月前，没必要睡枕头。此阶段婴儿颈部较短，头

爱发出这声音的孩子智商最高 有干嚎的，有委屈的憋着哭的，还有一哭就歇斯底里，天崩地裂的。尤其是带娃很累，人很心烦的时候。真是完全没有精力和耐心好好哄了~太崩溃

孩子咳嗽老不好？吃药打针不如用这一招！拔火罐预防疾病和保健是我国中医传统方法，甚至受到国外友人的喜爱。那么，你对拔火罐是否足够了解呢？下面就来一起看看拔火罐保健和预防疾病