提及PM2 5，人们避而不及，近年来雾霾一再“破表”，令人心惊。我们惊讶并恐惧于雾霾带来的PM2 5“破200”、“破300”、“破500”的数据，然而在一间1

民间传言胎盘大补，但是胎盘随着胎儿的降生，其失去了它本来存在的根源成为一个废弃器官，即其营养元素本身大打折扣，另外，孕妇体质不同，其胎盘质量也不一样，如孕妇本身

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

雾霾天危害最大的物质就是PM2 5，这些细小颗粒能躲避鼻腔、咽喉的阻挡，进入气道，甚至肺泡，并在其表面携带的几十种有毒有害物质的共同作用下，导致附着部位的炎症及

研究发现，更长的父母寿命与更高的后代教育、更高的收入、更多的运动、更低的吸烟率和更低的肥胖率有关。此外，父母长寿与后代多种心血管疾病发生率的下降有关。

糖尿病最大的危害是各种急慢性并发症，尤其是糖尿病视网膜病变（以下简称“糖网病”）， 导致极高的致残率和致死率。糖网病是工作年龄段（18-65岁）居首位的致盲眼病

“儿媳月子婆婆怀孕”成为近日备受大家关注和争议的焦点话题，50岁的婆婆虽是高龄，却在儿媳月子期间查出怀上二胎，在尴尬之余决定生下二胎与孙子作伴。儿媳月子婆婆怀孕

研究人员发现，人体消化道内34种细菌微生物对体重和血脂水平产生影响。肠道菌群多样性高的人，通常血脂水平更健康。

在KTV熬夜唱歌。唱KTV是另一种多见的“放松”方式。由于唱KTV常在密闭的室内，存在空气浑浊、二手烟污染、音响分贝过高等问题，容易造成缺氧、心率快、血压升高，

常吃巧克力是护心OR伤心？巧克力是一种大众喜欢的餐后甜点零食，但很多人对于巧克力和心血管的关系却一直理不清。而最近的一项发表在《心脏》杂志上的研究表明，常吃巧克

褪黑素一般是晚八点左右开始分泌，晚11点迅速升高，凌晨2点至3点逐渐下降，早8点下降到最低点，这个分泌周期正好与太阳的升起和落下同步。

　　吃什么食物保护牙齿　　1、适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合

　　人流后可以吃鹿茸吗　　1、人流后不宜服用鹿茸。很多人认为人流后服用鹿茸会有利于女性身体尽快康复，这是因为鹿茸具有补肾壮阳、益精

　　固元膏的配方　　1、洗黑芝麻：黑芝麻放在一个大盆里，放满水，大部分都分浮上水上面。　　2、用面粉筛捞起来，干净芝麻里的沙。　　3

　　一、进补的最好时机是什么时候？　　很多人选择在秋季进补，一方面可以弥补苦夏中身体的消耗，一方面还可以增强体质，为冬季御寒储存能

　　可以清热解毒的水果　　1、梨　　把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的

　　一、出荨麻疹忌吃什么食物好　　1、忌食辛辣鱼腥发物　　在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、

　　治胃热口臭的食疗方法　　1、咸鱼头豆腐汤　　咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及

　　中药会不会伤胃　　1、苦寒中药伤胃气　　第一类伤胃气的药是苦寒类的中药，即味道较苦，属寒性的药物，如大黄、黄芩、冰片、黄连等，

　　暖胃健脾祛湿汤怎么炖　　1、扁豆瘦肉汤　　材料：扁豆100克、陈皮1 4个、猪瘦肉400克、食盐、生姜适量。　　做法：把猪肉切块洗净，陈

　　老年人胃不好吃什么养胃　　1、糙米：肠疏通管道工　　糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留些许外

　　番茄炒蛋的技巧　　1、一般我们用两鸡蛋配上这样大小的番茄两个。鸡蛋和番茄的比例很关键，如果番茄少了，炒蛋吃起来会感觉味道不足、

　　顺产与剖腹产坐月子的区别　　1、产后养护　　自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量

　　一、剖腹产坐月子是躺着好还是坐着好　　长期卧床，增加子宫脱垂风险。许多人认为产妇体质虚弱，需静养，让她们长期卧床，甚至连饭菜都

　　老人爬山晨练需要什么装备　　1、老年人爬山备好登山鞋　　中国登山协会秘书长张志坚解释说，底子硬的鞋可以让脚掌始终保持在一个平面

　　掉发用什么洗发水　　1、油性发质　　推荐无硅油防脱控油洗发水，掉头发必备洗发水，各种发质一个不落。　　推荐理由：专为油性脱发研

　　宝宝半夜发高烧怎么办　　1、孩子晚上发烧家长们不要惊慌首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温看看孩子发烧的程度，然后再采取应

　　清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康　　蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为

　　一、贫血的人不能喝咖啡　　因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要

　　一、哪些人不能喝桂圆红枣茶　　桂圆，益心脾，补气血，有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和

　　细嚼慢咽　　食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负

　　薄荷：　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。　　汽水和果汁：　　

　　一、鲜奶敷脸　　准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可

　　一、功能性胸闷　　在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低

　　瑜伽正是一种有意识调整呼吸，以身体姿式达到全身平衡，并恢复身体自愈能力的训练。瑜伽的深呼吸有助集中注意力，完整均衡的收缩、伸展

　　一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡　　材料：沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1 3片 、蜜枣 2粒

　　一、导气令松　　患者仰卧，气功师一手用劳宫穴向患者百会贯气，另一手向关元、气海布气;然后，双手在患者涌泉处向外引出邪气。不出数

　　一、为什么要在秋季养肺　　肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也

　　一、心理压力太大无法缓解怎么办　　1、多与人交往沟通　　多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一

　　婚姻中女性的15个错误行为　　1、爱不爱我？、到底有多爱？　　一天问N遍，乐此不疲，男人稍有不耐神色，马上上岗上线认为自己不被对方

　　复方利血平氨苯蝶啶片说明书　　1、请仔细阅读说明书并在医师指导下使用　　2、通用名称：复方利血平氨苯蝶啶片　　3、批准文号：国药

　　带小孩子坐火车要注意什么？　　1、最好买卧铺票下铺。硬座带孩子十分不方便，大人小孩都休息不好。加之孩子喜欢来回跑动，而且孩子的

　　瑶柱的简介　　1、简介　　瑶柱是扇贝科贝类闭壳肌的干制品，全称应该叫江瑶柱，因为是江瑶的肉柱。江瑶是一种海蚌，贝壳类的一种，中

　　酒酿，也称醪糟，是制糯米酒剩下的副产品。在古代酒酿被弃之不用，唐代诗人杜甫曾经感叹吃酒酿裹腹的辛酸。现代人不光把酒酿当甜点，也

　　朝天椒的属性　　1、科属　　茄科辣椒属　　2、产地　　朝天椒原产地是泰国，经过引进之后在我国大部分地区都有栽培，广西、河北栽培面

　　麻鸭出肉率高，肉质鲜嫩，其抗病力、适应性、觅食能力均较强，耐粗放管理。采取水中放养和舍中补饲相结合，夏秋任其到水中或草滩自由觅

　　折耳根的属性　　1、科属　　科：三白草科　　属：蕺菜属　　种：蕺菜　　2、产地　　陕西、甘肃及长江流域以南各省，以及日本、印度尼