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    专家建议桑拿天适量选择电解质饮料防中暑

    炎炎夏日,加之厄尔尼诺现象造成北方出现的高温天气,防暑降温又成了公众最关心的话题。有报道指出,气温升高随之而来的是人体新陈代谢水平

    2017-02-28
    国人吃得不合理 导致慢病增多

    国家卫生计生委公布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》(以下简称《报告》)。数据显示,与10年前相比,我国居民平均每天多吃了3

    2017-02-28
    每天半斤水果一斤菜,你达标了吗?

    7月3日,由国家卫生和计划生育委员会、中国记协等发起,中国营养学会和佳沛中国支持的中国健康知识传播激励计划(果蔬营养与膳食平衡) 20

    2017-02-28
    牛奶走进普通大众生活仅百余年历史

    牛奶是大自然馈赠给我们的最完美食物之一,也是最古老的天然饮料之一。可能很少有人知道,牛奶真正走进普通大众的日常生活,只有一百多年的

    2017-02-28
    果蔬洗涤剂真能去掉果蔬上的农药?

    夏日,各种新鲜美味的水果陆续上市,草莓、樱桃、香瓜、李子……都说吃水果有益健康,不过,很多人总是担心有农药残留,加之最近还有报道说

    2017-02-28
    鱼刺卡在喉咙怎么办

    鱼刺卡在喉咙怎么办?在生活中,我们经常会遇到鱼刺卡在喉咙的现象,这时千万不要急着塞馒头、喝醋,不然会造成更大的伤害,那么到底鱼刺卡在喉咙怎么办呢?

    2017-02-23
    30岁的男人还能长高吗

    在人的一生中,身高的增长是有规律的。一般来说,我们在刚刚出生的时侯平均身长大约50厘米左右。

    2017-02-23
    跑步前后的注意事项与禁忌

    早上跑步前需要 先饮用一杯半左右的温开水,因为人体从睡眠中苏醒,身体是是出于缺水状态的。

    2017-02-23
    近视眼游泳的好处与禁忌

    戴隐形眼镜+普通泳镜,这个看似还不错,如果能确保泳镜不透水,确实也没什么问题,但是在泳池里很容易被别人碰到,也是存在风险的。

    2017-02-23
    扭伤脚了吃什么好得快

    如果自己活动时扭伤部位虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治。如果自己活动时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等

    2017-02-23
    按摩穴位治疗眼疾的方法有哪些

    该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。

    2017-02-20
    治疗高血压的偏方 高血压的症状

    治疗高血压的偏方 将海带根晒干粉碎成末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服。本方清热利水,祛脂降压。

    2017-02-20
    如何治疗白发脱发 白发的病因有哪些

    主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝

    2017-02-20
    女性脱发怎么治疗 女性脱发的危害

    中药内治:可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服;加味四君子汤选用中药人参

    2017-02-20
    女人更年期吃什么好 更年期女人必需的营养素

    女性进入更年期(45-55岁)后,由于卵巢逐渐萎缩,雌激素和孕激素水平下降,往往会带来一些生理变化的问题。如:阴道干涩、尿急尿频、骨质疏松

    2017-02-20
    如何治咽炎偏方 诱发咽炎的病因

    吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

    2017-02-17
    止咳偏方有哪些 止咳的注意事项

    患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。

    2017-02-17
    血压低怎么回事 如何治疗血压低

    生理性低血压者除动脉血压低于上述值外,无任何自觉症状。经长期随访,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。生理性低血压状态常见于年轻妇女,尤其是体型瘦长者

    2017-02-17
    总蛋白偏低是什么原因 总蛋白偏低的后果

    球蛋白反映肝脏合成功能,对于急性肝炎时,球蛋白变化不明显,慢性肝炎、肝硬化、肝癌时,球蛋白会明显增高,若是其值超出球蛋白的正常值,那么就明肝细胞损伤,肝功能下降。

    2017-02-17
    老年人如何保护眼睛 四大眼疾检查不可少

    晨起喝一杯加了菊花的绿茶,可以提神醒脑,清肝明目。经常按摩眼眶和面部,每次10分钟,每天数次,对眼睛有保健作用。

    2017-02-17
    肺火旺长痘怎么调理

    梨性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法

    2017-02-16
    脂肪肝是怎么回事 脂肪肝吃什么好

    饮酒是引起脂肪肝的常见病因,饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。健康者,每日饮酒含乙醇100-200克,连续10-12天,不论其饮食是否含蛋白质

    2017-02-16
    牙齿矫正后不能吃什么

    牙齿矫正期间,求美者的牙齿还十分敏感,这时候的饮食要格外小心,既不能影响牙齿和口腔的健康,同时又要适当的摄取营养。

    2017-02-16
    扁桃体手术后恢复吃什么好

    扁桃体切除术后进食不宜太早,局麻病人术后3小时可以进流质饮食,全麻病人术后6小时完全清醒后方可进流质饮食

    2017-02-16
    牙龈肿痛怎么办 牙龈肿痛吃什么水果好

    西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

    2017-02-16

      很多处于青春期的朋友脸上会长很多的痘痘,痘痘的出现难免会在脸上留下很多的痘印。这就直接影响了大家外貌。很多的女性在护肤的时候会

    2017-02-15
    经常熬夜的人吃什么

      现在能在十一点之前就躺在床上准备睡觉的年轻男性是极少数的。要么因为工作加班、或者打游戏、在或者其他原因,男性经常熬夜的情况非常

    2017-02-15

      去除皱纹用什么方法?皱纹的形成不是一天两天的,很多朋友会在某一天照镜子的时候发现自己的皱纹变得很深,那么去除皱纹用什么方法呢?下

    2017-02-15

      经过了一天的忙碌工作和周围环境对皮肤的刺激,你的皮肤是不是有黯沉或水分流失现象产生呢?因为生活习惯不同,肤质不同、年龄不同使每

    2017-02-15
    始终学不会游泳怎么办

    明确学习动机。克服游泳心理障碍的关键,就是要有良好的学习动机,良好的学习动机是初学者学习游泳的心理动力。

    2017-02-14