孕期保健 怀孕中期的注意事项_孕妇食谱

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孕期保健，怀孕中期的注意事项？怀孕对女性来说无疑是个特殊的时段，如何注意拥有良好的生活习惯对拥有健康的宝宝很是重要，对于没有任何经验的女性来说，多了解一些信息对自己会有很多帮助的，下面为大家介绍下孕期保健，怀孕中期的注意事项？ 1、怀孕中期...

音乐胎教：宝宝越听越聪明的三首歌_孕妇食谱

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怀孕之后，准妈妈一定要排除不好的情绪，用美好的心情滋养宝宝健康成长，而这些曲子正是你心情的调节剂，它总能带给你平和安然的心绪，对此时宝宝的迅速成长非常有益。一起来看看这些歌吧。...

三十而孕 好处大还是风险大?_孕妇食谱

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男人三十而立，可谓是风华正茂的年纪。但是，女人到了三十，就开始走“下坡路”了。虽然每个人的情况不尽相同，但是所有过了30岁的准妈妈们都面临着同样的顾虑，或者是健康方面的问题，尤其是已过了35岁，你会被认为是“高龄产妇”，好像处处充满危险。三十而...

妇科医生给想生宝宝的夫妇的八大忠告_孕妇食谱

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不孕，让多少人心力交瘁?时间、金钱、身体、心理、生活、工作、夫妻关系、婆媳关系、甚至人际交往等等均受影响。为了广大朋友们的“好孕”，妇科专家对想生健康宝宝的夫妇们给出八大“好孕”忠告。...

零食不伤身 23种适合孕妈妈的零食

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孕中期的准妈咪们的早期妊娠反应结束以后，胃口就会越来越好，有时也会很容易觉得饿了或是馋嘴了，那么有没有零食是适合准妈咪们吃的呢，下面小编就整理出23种的零食，让准妈咪们解解馋。...

小s产后一周(1-7天)的月子餐

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小S要生第三胎了，她也丝毫不用担心产后恢复难的问题。千千万的准妈妈都希望能像她一样产后有这么熬人的身材。不用担心，小编已经整理出她的月子餐，仅供准妈妈们参考。...

夏季准妈妈饮食原则

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夏季会不知不觉的来到，准妈妈们如何在炎炎夏日安然渡过自己的孕期呢?应注意食用蛋白质含量丰富的食品，保证充足的碳水化合物、维生素、矿物质，保证摄入适量的脂肪，尽量不吃刺激性食物，远离烟酒，少吃多餐，避免过饥过饱……...

孕期饮食技巧和重点营养选择

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还在坚持工作的孕妈妈来说，很容易饿又嘴馋，其实只需要准备一些营养饮食就可以解决问题。但是对于处于特殊时期的怀孕妈妈而言，如何选择与如何避免一些饮食显得至关重要。...

孕妇可以喝绿茶吗？常喝绿茶有助胎儿健康

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现在越来越多的畸形婴儿是让很多的人都很担心，其实畸形婴儿的发生很多时候都跟孕妇有关系，现代医学研讨已经证实，锌对人体有着极为主要的作用。儿童缺锌会影响生长发育;孕妇缺锌，则会影响胎儿发育，甚至有可能发先天性畸形儿。所以，孕妇应多食用含锌食品...

生男生女早知道 调节饮食能助你

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是什么在影响生男生女的几率呢?据科学家研究调查，证明食物的酸碱性可以影响生男生女的几率。...