冬天手部皮肤开裂要注意些什么

概 述

我的手在平日如果不是太冷的天的话，是不会开裂的。要是碰过多的水的话，有时也有开裂的迹象。特别现在冬天到来了，风一吹或接触冷水较多，我的手又开始出现开裂状态了，加上平时不太注意护理和保养，使得手开裂越来越利害。加了碰水的次数又多一些。更加严重。后来邻居一位大姐看到我的手开裂成这个样子。就告诉我。像我这样手开裂，要多注意这以下几个事项。

步骤/方法：

1如果早上起来发现手开裂或一天中手都是开裂的，可以在每天用一些温水（大概也就是40℃）这样来进行浸泡，每次20分钟这样就可以了。如果有过厚的角质层也最好把修剪掉，然后可以再涂上一些护肤油膏之类什么的就行。出门的话最好带上手套以防风寒吹到手部，使得原有的开裂越加利害。

2如果是手容易干燥或脱皮的话，特别是在冬天。或寒冷季节，就要注意在食物中进多吃油脂类的食品。为的是增加营养，和滋补气血，另外的话，女性朋友想用食疗来进进改善的话，也可以选择性的多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类的食品。

3经常用护手霜或者是甘油涂抹于手指上，禁止伤口碰到酸性、或碱性的物质（如肥皂洗手、洗衣粉。）。另外多食含vc的食物，包括一些含有维生素C。维生素C的蔬菜水果等。可促进胶原的形成，帮助伤口愈合。

注意事项：

记住不能再用一些含有碱性较重的肥皂清洁，还有就是不要过多接触砖瓦、水泥、石灰、碱类等物质。这时候注意不要再吃辛辣的食物。这样会加重感染。