哪些洗头方式是不健康的

概 述

洗头是我们每个人都需要做的的一件事情，不过相信很多不太注重生活细节的朋友都会像小编一样一直使用着不恰当的洗头方式。这些看似平常的小细节却往往成为了我们头发头皮健康的最大障碍，因此为了让我们都能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，我们也一定要改正这些错误习惯，下面小编就为大家总结了一下哪些洗头方式是会影响我们健康的。

步骤/方法：

1首先，洗头发的时候用手抓一抓头皮，很多朋友都会觉得这样做才能够把头皮屑洗干净，其实这是不对的，因为我们的指甲上面会有很多的细菌，这样抓头皮很容易让细菌侵入到我们的毛囊中，造成毛囊感染的情况，只需要用指肚轻轻的揉搓按摩即可。

2其次，洗头发的时候把护发素涂抹在发根上。这也是生活中很常见的一种错误方式，很多朋友会觉得这样能够强健发根，其实用护发素涂抹发根容易把我们的毛囊堵死，这样时间久了毛囊容易坏死，造成脱发的情况，涂抹发梢就可以护理分叉发丝了。

3最后，洗完头发后还没有干就睡觉。这样容易增加头发的分叉和断发情况。因为头发还没有干的时候我们的毛鳞片都是张开的，这个时候头发是特别脆弱的，马上睡觉容易加重头发的摩擦力，这样就会伤害头发毛鳞片，时间久了头发就会变得很干枯，所以一定要把头发晾干。

注意事项：

平时生活中我们护理头发一定避开这些个护理误区，可以在洗完头发后马上用凉水冲洗一下发梢，加快毛鳞片的收缩，还可以多吃些黑芝麻、海苔等能够补充秀发营养的食物。