胃不好不能多吃哪些水果

　　许多肠胃欠好的人在饮食的时辰必要出格留意，一不警惕，有些食品会加重肠胃承担，造成康健隐患。

　鲜枣好吃但枣皮扎胃

　　冬枣有自然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提示，鲜枣不宜吃太多，不然会伤肠胃。

　　这是由于大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部门存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚固，边沿很尖利，假如胃黏膜恰恰有炎症可能溃疡，会加重疼痛和不适。

　　山楂开胃易致结石

　　许多人认为山楂开胃，酸甜适口，因此一不警惕就会吃许多。但脾胃欠好的人少吃山楂，过量吃山楂有也许导致胃结石。

　　由于山楂中果胶和单宁酸含量高，打仗胃酸后轻易凝聚成不溶于水的沉淀，与食品残渣等胶着在一路形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，乃至胃壁坏死和穿孔。可是把山楂煮熟了吃会镌汰单宁酸的影响。

　　猕猴桃通便但“烧心”

　　猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“生果之王”，可是东南大学隶属中大医院内科朱欣佚副主任医师提示，猕猴桃属寒xing，过食损伤脾胃的阳气，会发生腹痛、腹泻等症状。

　　其它，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶因素，会增进胃酸、加重胃的承担，发生腹痛、泛酸、烧心等症状，气候严寒时症状还会加重。在今朝这样严寒的季候里，胃病(脾胃阳虚)患者该当少吃乃至不吃猕猴桃。