茭白300克去老皮,切片,略焯,晾凉,撒精盐、味精稍腌;海米25克用沸水泡发,泡海米的汁水去泥沙后留用。
茭白怎样吃治慢性气管炎?
茭白300克去老皮,切片,略焯,晾凉,撒精盐、味精稍腌;海米25克用沸水泡发,泡海米的汁水去泥沙后留用。
锅中加油烧热,投海米炸香,烹泡海米的汁水,晾凉后浇茭白片上。佐餐食。功能理气宽胸,补肾壮阳。 茭白,是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。这样,人们就利用黑粉菌阻止茭白开花结果,繁殖这种有病在身的畸型植株作为蔬菜。可入药。 |