水发海米25克、水发黑木耳20克、黄花菜10克、茭白50克、油菜心30克及笋尖、香菇5克切细丁;鸡蛋2个放油锅炒好,剁末;
小麦怎样吃治慢性气管炎?
水发海米25克、水发黑木耳20克、黄花菜10克、茭白50克、油菜心30克及笋尖、香菇5克切细丁;鸡蛋2个放油锅炒好,剁末;
细粉丝50克用热水泡开,剁碎,各种原料置盆中,入麻油、精盐、胡椒粉、味精、葱花、生姜末拌匀成馅。面粉250克加面粉100克以水和成面团,发酵后加食碱揉揪成20个面剂,擀成圆皮,包入素馅成包子,蒸熟。作主食。 |