春季喝花草茶有什么禁忌

春天喝花茶，首先可以解＂春困＂，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使＂春困＂自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。此外，大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。

花茶别随意混喝

饮花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女xing等都宜饮用花茶。但是不要把花草随意混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，具体要根据个人的体质来选择。如果花的选择不当，不同功效的花茶混合在一块，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些　不利影响。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用、用多少量，还需根据自身体质。即使是最常见的花，饮用时也有一定的讲究。在饮用花草茶前，最好咨询一下中医，看看自己是何种体质，以便选择合适的花茶。

四种花草茶的功效

1. 茉莉花茶

   茉莉花茶可＂去寒邪、助理郁＂，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛；对于女xing的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

   

   
   

2. 菊花茶

   菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射xing物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹xing，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

   

   
   

3. 金银花茶

   其xing味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行xing感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

   

   
   

4. 玫瑰花茶

   xing微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑。