补气补血——四种养颜小酒

补血补气是女人美容养颜的关键。通过补血补气药膳对身体的脏腑进行调理能达到美容护肤的效果，更能保健养生。与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点药酒饮下，既能暖身驱寒，又可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。

四种养颜小酒

1. 玫瑰酒---舒肝解郁

   玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女xing朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。

   

   
   另外很多女xing都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

   
   玫瑰酒的制作方法很简单，取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了，其功效相对温和。

2. 阿胶酒---补血润燥

   阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女xing强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女xing尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。

   

   
   另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹xing好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

   
   每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

3. 四物酒---补血调经

   很多女xing对"四物汤"并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为"四大主角"，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女xing由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。

   
   坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润，肌肤更光滑，看起来会年轻好几岁！

   
   四物酒的制作方法是，用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后即可饮用。

4. 四君子酒---补气健脾

   以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的"四君子汤"也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。都市女xing由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用"四君子"可以煎饮，也可以泡酒。对女xing面色苍白、脾胃 虚弱都会有明显改善。

   
   四君子酒的制作方法是，用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。