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主妇逆袭变辣妈三生素养健康享瘦

作者:未知时间:2015-08-17 来源:未知

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文章导读

最近，微博上在热议一种“职业通病”叫做“过劳肥”，律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。然而，你可能不知道，其实家庭主妇，也属于过劳人群之一。

　　为什么这么说?

　　家庭主妇平时要忙于操劳家务，照顾孩子和老人，还要应付生活中各种琐事，长期围着家庭转的她们，会不同程度地承受着来自外界的社交压力与自身的精神压力。也因为忙碌渐渐疏于妆扮自己，久而久之，身材走样、脸色蜡黄。

　　所以，对于家庭主妇这一人群来说，同样存在因为身体和心理压力引起的“过劳肥”问题。

　　“过劳肥”给她们带来哪些困扰?

　　皮肤暗沉，身材臃肿，有了小肚腩，没了腰身，穿衣服越来越不好看，就更加地不想出门，和朋友聚会;

　　社交的圈子越来越少，开始变得不自信，有时会靠大吃特吃来释放心里压力;

　　对自己越来越不满意，于是开始了节食减肥的“不归路”，效果没达到，身体却开始出现各种状况。

　　如何从“绝望”主妇逆袭到“元气”辣妈?

　　“素养主义”，让美丽和窈窕再回来!

　　女人一过25岁，新陈代谢速度本来就开始减缓，主妇们如果不注重在饮食上管理自己，平时摄取过多高热量、高油盐的食物，长久下去身材发福、还容易衰老。只有改善膳食结构的不合理，才有可能解决代谢的问题。因此，明星界许多辣妈，如王菲、孙俪、大S都会提倡多吃素，因为植物中所蕴含的纤维素正是促进代谢的有效成分。

　　要做到合理的膳食，“少荤多素”的营养搭配更符合中国人的饮食习惯，多吃全谷食物，例如大米、大麦、玉米、燕麦及小麦等，新鲜的蔬菜水果更是不能少。但事实上让主妇们又要忙碌家里大小事，还要准备这么多丰富的食材，也是有困难的。如果既想为自己和家人合理搭配饮食，又想更容易实现一点，以“素养”为理念的三生中国生命健东方素养便是很好的选择。

　　生命健东方素养，是遵从“素养”理念所研制出来的一款天然营养食品。其中，东方素养伊人套餐，根据女性爱美的需求进行了科学均衡的营养搭配，精心甄选几十种天然谷物、蔬菜、水果、山菌、海藻等植物，以植物性纤维吸附肠道脂肪，排除体内垃圾，让身体的新陈代谢“跑”起来;食物中维生素、酶和矿物质等营养成分的互相作用，能有效促进脂肪代谢，让你健康“享瘦”，肌肤活力满满，身材凹凸有致，实现由内而外的健康与美丽。