鸡肉木耳粥 宝宝开胃又助消化_宝宝食谱

鸡肉木耳粥这道粥不仅营养丰富，而且对婴儿来说也很新鲜，木耳的爽滑，加上鸡肉的鲜嫩，能调动孩子的食欲，下面一块去看看吧!

食物原料：

鸡腿肉150克，木耳50克，白粥1小碗

制作方法：

1、鸡腿肉洗净，剔去鸡皮。

2、将洗净的鸡腿肉剁成末。

3、木耳用清水泡发，洗净切小丁。

4、锅内白粥煮开后，加入鸡肉。

5、再放入木耳丁，中火煮熟，装入小碗中就可以开饭了

食谱类别：

八个月宝宝食谱

营养经：

感冒发热的婴儿不能吃鸡肉，因为感冒时常伴有发烧、头痛，乏力、消化能力减弱等症状，应以吃清淡、易消化的食物为最好。