1. 绿豆海带汤营养分析:绿豆海带汤具有降压去脂、祛痰散结的功效,特别适合高血压、高血脂的人食用,还能清热除湿止痒
1. 绿豆海带汤 营养分析:绿豆海带汤具有降压去脂、祛痰散结的功效,特别适合高血压、高血脂的人食用,还能清热除湿止痒 制作方法: 1、将海带切丝,鱼腥草布包,与绿豆、薏米同放锅中煎煮。 2、至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。 3、食用前用冰糖调味。
2. 玉米须心汤 营养分析:中医认为,玉米须xing平,味甘淡,无毒,有清利湿热之功。湿疹多由湿邪所致,所以,用玉米须内服外敷治疗,能收到良好效果。 制作方法: 1.玉米须15克,玉米心30克,冰糖适量。 2.先煎玉米须、玉米心,去渣取汁,加冰糖调味。 3.每天给宝宝喝1次,连续5~7天。 |